BetterSleep: Sleep tracker

BetterSleep: Sleep tracker

वर्ग:फैशन जीवन। डेवलपर:Ipnos Software

आकार:114.10Mदर:4.1

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 10,2025

4.1 दर
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आवेदन विवरण
एक आरामदायक रात की नींद की तलाश? रिलैक्स मेलेडी ऐप आपका आदर्श समाधान है। यह ऐप प्रकृति के सेरेनेड्स से लेकर सफेद शोर और ध्यानपूर्ण संगीत तक, 200 से अधिक शांत ध्वनियों का एक व्यापक संग्रह समेटे हुए है, जिससे आप सही नींद के माहौल को तैयार कर सकते हैं। ध्वनियों से परे, यह निर्देशित ध्यान कार्यक्रम प्रदान करता है- 160 अद्वितीय सत्रों से अधिक - मन को शांत करने और गहरी नींद को प्रोत्साहित करने के लिए। यहां तक ​​कि सोने के समय की कहानियां, अनुभवी आवाज़ों द्वारा सुनाई गई हैं, आपको धीरे से स्लम्बर में आसानी से शामिल किया जाता है। तनाव और थकान को पीछे छोड़ दें, और आराम की धुनों के साथ शांतिपूर्ण रातों को गले लगाएं।

रिलैक्स मेलोडीज़ ऐप सुविधाएँ:

नींद के लिए कैलमिंग साउंड्स: 200 से अधिक सुखदायक ध्वनियों की एक विशाल लाइब्रेरी में गोता लगाएँ- नट के साउंडस्केप, सफेद शोर, ध्यान की धुनें - सभी आपकी पसंद के लिए अनुकूलन योग्य हैं। विश्राम बढ़ाने के लिए आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव आवृत्तियों के साथ प्रयोग करें।

गाइडेड स्लीप प्रोग्राम्स: विश्राम, तनाव में कमी और गहरी नींद के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित कार्यक्रमों के साथ अपनी नींद में सुधार करें। 160 से अधिक ध्यान विभिन्न जरूरतों को पूरा करता है। वयस्कों के लिए

सोडटाइम स्टोरीज: कहानियों के एक विविध चयन के साथ सोने की कहानियों के जादू को फिर से खोजें, पेशेवर रूप से एक शांत नींद के अनुभव के लिए सुनाई गई।

स्लीपमोव्स तकनीक:

माइंड एक्सरसाइज और विश्राम तकनीकों का उपयोग करके नींद की गुणवत्ता को बढ़ाएं। थीम्ड सत्रों (मिनी, एक साथ, यात्रा) का अन्वेषण करें और समग्र भलाई के लिए सांस लेने के अभ्यास। व्यक्तिगत साउंडस्केप्स:

अपनी वरीयताओं के अनुरूप पूरी तरह से व्यक्तिगत नींद का अनुभव बनाने के लिए ध्वनियों, आवृत्तियों, और ध्यान को मिलाएं और मिलान करें।

तनाव और थकान में कमी: शांत ध्वनियों और निर्देशित ध्यान के माध्यम से दैनिक तनाव और थकान का मुकाबला करें, जिससे अधिक आरामदायक नींद और एक ताज़ा जागरण हो।

सारांश में:

रिलैक्स मेलोडीज मॉड एपीके नींद की समस्याओं या तनाव से जूझने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अमूल्य संसाधन है। आराम ध्वनियों, निर्देशित ध्यान, और सोने की कहानियों की इसकी व्यापक लाइब्रेरी आपको अपने नींद के अनुभव को निजीकृत करने देती है। ऐप का सहज इंटरफ़ेस और उत्तरदायी समर्थन टीम इसे नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण में सुधार के लिए एक स्टैंडआउट विकल्प बनाती है। आज ही आराम करें धुनें

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DurmienteFeliz Apr 17,2025

Esta aplicación ha mejorado mucho mi rutina de sueño. La variedad de sonidos es impresionante y me encanta poder personalizar mi ambiente de sueño. Solo desearía más meditaciones guiadas.

安眠の友 Apr 03,2025

リラックスメロディーズのおかげで、毎晩ぐっすり眠れるようになりました。自然の音が特に気に入っています。ただ、もっと多様なメディテーションが欲しいですね。

SereneDreamer Mar 31,2025

FLX的概念很有趣,但在执行上感觉有些不足。反乌托邦的背景很酷,但管理偶像有时会让人感到沮丧。更新确实带来了新内容,但我希望游戏玩法能更精致。总的来说,如果你喜欢管理模拟游戏,还是值得一试的。

꿀잠러 Feb 09,2025

이 앱 덕분에 잠을 잘 자게 되었어요. 소리의 다양성이 정말 마음에 듭니다. 다만, 가이드된 명상이 더 많아지면 좋겠어요.

SonoTranquilo Feb 02,2025

这个应用的功能太少了,而且操作起来不太方便。