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應用說明
使用Hard 75 Challenge應用程序釋放您的潛力，這是您個人成長和轉型的終極指南。這款應用程序受到美國流行的健身趨勢的啟發，可培養心理韌性、自律性和改善幸福感。 其直觀的設計為 75 天的承諾提供全麵支持。
主要功能包括可定製的飲食計劃（不允許作弊餐！）、每日運動跟蹤（兩次 45 分鍾的鍛煉，至少一次戶外鍛煉）、飲水量監測（目標是每天一加侖）、閱讀進度跟蹤（10 頁）豐富的內容），以及每日進度照片以可視化您的轉變。 有用的提醒可確保您在違反任何規則時從第一天重新開始，從而加強承諾。
Hard 75 Challenge 應用程序使您能夠打造一個更強大、更健康、更自律的自己。立即下載並開始您的自我提升之旅！ 通過這款激勵人心且易於使用的應用程序來掌控您的健康和福祉。 實現您的目標並成為最好的自己。現在就開始你的轉變吧！
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