V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:VDOT O2

အရွယ်အစား:103.40Mနှုန်းထား:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 23,2025

4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach

အဆင့်အားလုံး၏ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် V.O2: Running Coach and Plans ဖြင့် သင်၏အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးကို ရည်မှန်းထားသော သက်တမ်းရင့် ပြိုင်ကားသမားဖြစ်စေ V.O2 သည် သင်အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သည့် ကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

  • တိကျသောကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏လက်ရှိပြေးနေသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုတိကျစွာအကဲဖြတ်ရန် VDOT ကိုအသုံးပြုပါ။
  • စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များ- သင့်တစ်ဦးချင်းစွမ်းရည်နှင့် ရည်မှန်းချက်များအလိုက် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
  • ချောမွေ့မှုမရှိသော GPS ပေါင်းစည်းခြင်း- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ခြေရာခံနိုင်ရန် လူကြိုက်များသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။
  • အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက်ပစ္စည်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အရှိန်အဟုန်ပစ်မှတ်များကို ထပ်တူပြုခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ နည်းပြအကြံပြုချက်မှ အကျိုးခံစားပါ။
  • ကျွမ်းကျင်သော ဆက်သွယ်ရေး- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
  • သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းစနစ်- ကျော်ကြားသော အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ တီထွင်ထားသော သိပ္ပံနည်းကျ မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်ကို အသုံးချပါ။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သောလေ့ကျင့်မှုကို သေချာစေသည်။

နိဂုံး-

V.O2: Running Coach and Plans သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးပါသည်။ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ၊ အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြကျွမ်းကျင်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပြီး သင်၏ ပြေးလွှားနိုင်သည့် အလားအလာကို အပြည့်အဝ ဖွင့်ပါ။ ယနေ့ V.O2 ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး နောက်တစ်ဆင့်တက်လှမ်းလိုက်ပါ။

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+