Rumah > Apl > Gaya hidup > V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

kategori:Gaya hidup pemaju:VDOT O2

Saiz:103.40MKadar:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 23,2025

4 Kadar
Muat turun
Penerangan Permohonan

V.O2: Running Coach and Plans: Jurulatih Larian Peribadi Anda

Tingkatkan prestasi larian anda dengan V.O2: Running Coach and Plans, apl kejurulatihan terkini yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang menyasarkan yang terbaik peribadi, V.O2 menyediakan alatan dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya.

Ciri Utama:

  • Penilaian Kecergasan Tepat: Gunakan VDOT untuk menilai tahap kecergasan semasa anda dengan tepat.
  • Pelan Latihan Diperibadikan: Terima langkah latihan tersuai yang disesuaikan dengan kebolehan dan matlamat individu anda.
  • Penyepaduan GPS yang lancar: Segerakkan kalendar latihan anda dengan data GPS daripada peranti kecergasan popular untuk penjejakan menyeluruh.
  • Bimbingan Masa Nyata: Manfaatkan maklum balas bimbingan masa nyata dengan menyegerakkan latihan dan sasaran rentak dengan peranti Garmin anda.
  • Komunikasi Pakar: Berkomunikasi terus dengan jurulatih peribadi anda untuk melaraskan pelan latihan anda mengikut keperluan.
  • Metodologi Bersandarkan Saintifik: Manfaatkan metodologi latihan yang disahkan secara saintifik yang dibangunkan oleh jurulatih peringkat Olimpik terkenal Jack Daniels. Ini memastikan latihan pintar yang memaksimumkan hasil anda sambil meminimumkan risiko latihan berlebihan.

Kesimpulan:

V.O2: Running Coach and Plans menawarkan latihan yang benar-benar diperibadikan yang menyesuaikan dengan kemajuan anda. Akses pelan latihan pintar, manfaat daripada kepakaran kejurulatihan peringkat Olimpik, dan buka potensi berlari penuh anda. Muat turun V.O2 hari ini dan bawa larian anda ke tahap seterusnya!