Tone It Up: Fitness App

Tone It Up: Fitness App

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:125.89Mနှုန်းထား:4.5

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 17,2025

4.5 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို taintup app ဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ တက်ကြွသောအမျိုးသမီးများ၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပြီးသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ရည်ရွယ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ၏ကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှကျွမ်းကျင်သောသင်တန်းများမှကျွမ်းကျင်သောဆရာများနှင့်အလုပ်လုပ်ပြီးကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိသန်းနှင့်ချီသောအမျိုးသမီးများကိုဆက်သွယ်ခြင်း။ tonsitup သည် toning, ပန်းပု, ယောဂ, ယောဂ, သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဝယ်လိုအား 500 ကျော်ကိုရွေးချယ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်းများကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရသာရှိသောကျန်းမာသောအစားအစာများကိုနှစ်သက်သည်။ Tanitup app ကို download လုပ်ပြီးအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ပါ။ subscription အသေးစိတ်လျှောက်ထားပါ။

အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

  • မတူကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - ပန်းပု, ယောဂ, ယောဂ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်မျိုးနွမ်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, တရား 0 င်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, 500+ 0 ယ်လိုအားနည်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်မျှော်မှန်းချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအစီအစဉ်ကိုရှာပါ။

  • ပဲ့ထိန်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ - ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အတူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ သင့်လျော်သောနည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပါ 0 င်ပါ။

  • စနစ်တကျအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ - ကြိုတင်စီစဉ်ထားသည့်အစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများမှအပတ်စဉ်အချိန်ဇယားများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများမှအကျိုးအမြတ်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အစွမ်းသတ္တိ, ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း,

  • တာ 0 န်ခံမှုနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အတန်းအစားသတိပေးချက်များဖြင့်တာ 0 န်ယူပြီးအက်ပ်အတွင်းရှိသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံ။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုသင်မြင်သည့်အတိုင်းလှုံ့ဆော်ပါ။

  • ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောအစာစားခြင်းများ - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်ရိုးရှင်းသောသိကောင်းစရာများ, လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။ သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်, မြင့်မားသောပရိုတိန်းနှင့် gluten-free အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်ရွေးချယ်စရာများကိုရှာပါ။

  • အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု - အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်အတူတူပင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်ဆက်သွယ်ပါ။ တံဆိပ်များကို 0 င်ငွေနှင့်မှတ်တိုင်များကိုဂုဏ်ပြုခြင်း,

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

taintup သည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများအတွက်သီးသန့်လုပ်ဆောင်နေသောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီရန်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်သည်။ Toning နှင့် Sculpting Yoga နှင့် Kickboxing သို့ဒီ app ကပဲ့ထိန်းဗီဒီယိုများ, သင့်လျော်သောပုံစံညွှန်ကြားချက်များနှင့်စနစ်တကျညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကျန်းမာသောစာရွက်ရွေးချယ်စရာများနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူဖျော်ဖြေမှုဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူ tanitup အမျိုးသမီးများအားသူတို့ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Tone It Up: Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Tone It Up: Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Tone It Up: Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Tone It Up: Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+