Categoria:Estilo de vida da moda
Tamanho:125.89MAvaliar:4.5
SO:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 17,2025
Recursos principais do aplicativo:
Diversos Programas de Fitness: Explore uma vasta biblioteca de exercícios que abrangem tonificação, escultura, ioga, rotinas pré -natais e pós -natais, meditação, treinamento de força, dança, kickboxing e Barre. Com mais de 500 exercícios sob demanda, encontre o programa perfeito para o seu nível de condicionamento físico e aspirações.
Vídeos de exercícios guiados: siga os vídeos abrangentes de exercícios, garantindo a forma correta e maximizando os resultados. Mantenha a técnica adequada e mantenha -se envolvido durante toda a sua jornada de condicionamento físico.
Programas e desafios estruturados: se beneficie de programas e desafios pré-planejados com horários semanais, eliminando adivinhação. Perda de peso alvo, força, resistência ou simplesmente atividade aumentada, com programas especializados para aptidão pré -natal e pós -natal.
Contabilidade e rastreamento de progresso: mantenha -se responsável pelos lembretes de classe e monitore seu progresso sem problemas no aplicativo. Acompanhe suas realizações e mantenha -se motivado ao ver suas melhorias.
Opções de refeições saudáveis e deliciosas: Acesse dicas simples, diretrizes e centenas de receitas saudáveis para apoiar seus objetivos de condicionamento físico. Encontre as opções que atendam às necessidades alimentares vegetarianas, veganas, de alta proteína e sem glúten.
Comunidade e interação social: conecte -se com outras mulheres na mesma jornada de condicionamento físico. Ganhe crachás e celebrar marcos, promovendo uma comunidade de apoio e motivação.
Para concluir:
A ToneItup é um aplicativo de fitness abrangente exclusivamente para mulheres, oferecendo uma ampla gama de programas de exercícios para se adequar a todos os níveis e objetivos de condicionamento físico. De tonificação e escultura ao yoga e kickboxing, o aplicativo fornece vídeos guiados, instruções adequadas do formulário e cronogramas estruturados para obter melhores resultados. Com opções saudáveis de receitas e uma comunidade de apoio, a Toneitup capacita as mulheres a alcançar suas aspirações de condicionamento físico de uma maneira divertida e envolvente. Comece sua jornada de fitness hoje!
Estilo de vida da moda 丨 17.90M
Ferramentas 丨 23.00M
Ferramentas 丨 5.87M
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Finança 丨 331.44M
Estilo de vida da moda 丨 24.20M
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