Tone It Up: Fitness App
Muat turun 
Penerangan Permohonan
Ciri -ciri aplikasi utama:
Program kecergasan yang pelbagai: Terokai perpustakaan latihan yang luas yang merangkumi toning, sculpting, yoga, pranatal dan postnatal rutin, meditasi, latihan kekuatan, tarian, kickboxing, dan barre. Dengan 500+ latihan atas permintaan, cari program yang sempurna untuk tahap kecergasan dan aspirasi anda.
Video latihan berpandu: Ikuti bersama dengan video senaman yang komprehensif, memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil. Mengekalkan teknik yang betul dan terus terlibat sepanjang perjalanan kecergasan anda.
Program & Cabaran Berstruktur: Manfaat dari program dan cabaran pra-dirancang dengan jadual mingguan, menghapuskan tekaan. Sasaran berat badan, kekuatan, ketahanan, atau hanya peningkatan aktiviti, dengan program khusus untuk kecergasan pranatal dan postnatal.
Akauntabiliti & Penjejakan Kemajuan: Tetap bertanggungjawab dengan peringatan kelas dan memantau kemajuan anda dengan lancar dalam aplikasinya. Jejaki pencapaian anda dan tetap bermotivasi ketika anda melihat penambahbaikan anda.
Pilihan makanan yang sihat & lazat: Akses petua mudah, garis panduan, dan beratus -ratus resipi yang sihat untuk menyokong matlamat kecergasan anda. Cari pilihan yang memenuhi keperluan vegetarian, vegan, protein tinggi, dan bebas gluten.
Interaksi Komuniti & Sosial: Berhubung dengan wanita lain dalam perjalanan kecergasan yang sama. Dapatkan lencana dan meraikan pencapaian, memupuk komuniti yang menyokong dan memotivasi.
Kesimpulannya:
ToneItup adalah aplikasi kecergasan yang komprehensif untuk wanita, menawarkan pelbagai program latihan untuk memenuhi semua tahap kecergasan dan matlamat. Dari toning dan sculpting ke yoga dan kickboxing, aplikasi menyediakan video berpandu, arahan bentuk yang betul, dan jadual berstruktur untuk hasil yang optimum. Dengan pilihan resipi yang sihat dan komuniti yang menyokong, ToneItup memberi kuasa kepada wanita untuk mencapai aspirasi kecergasan mereka dengan cara yang menyeronokkan dan menarik. Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini!
Tangkapan skrin
Ulasan
Siarkan Komen+
Apl Terkini
Lagi+
-
My Baby
Gaya hidup 丨 17.90M
Muat turun
-
فیلتر شکن قوی پرسرعت -NT VPN
Alatan 丨 23.00M
Muat turun
-
Lotto Number Generator China
Alatan 丨 5.87M
Muat turun
-
PS2 Emulador PS2X Emulator
Produktiviti 丨 4.88M
Muat turun
-
Trading 212 - Stocks & Forex
Kewangan 丨 331.44M
Muat turun
-
Ace VPN: Fast & Stable
Gaya hidup 丨 24.20M
Muat turun
Cadangan yang serupa
Lagi+
Berita Teratas
Lagi+
-
Perkara tiba di pesaing MarvelFeb 19,2025
-
-
-
Topik
Lagi+
- Permainan kasual yang menyeronokkan untuk rehat pendek
- Permainan kasual yang santai untuk melegakan tekanan
- Permainan Aksi Terbaik untuk Android
- Permainan Strategi Terbaik untuk Android
- Permainan Pengembaraan Teratas secara Percuma
- Permainan Kasual Terbaik untuk Android
- Apl Gaya Hidup Terbaik untuk Android
- Permainan Muzik Irama Teratas pada Android
Trending apps
Lagi+
-
1
Manga Demon10.38M
Manga Demon ialah aplikasi yang mesti ada untuk pencinta manga. Muat turun dan nikmati siri kegemaran anda di luar talian, pada bila-bila masa, di mana sahaja. Selain itu, dapatkan wang dengan menyumbang terjemahan! Manga Demon ialah aplikasi berkuasa yang direka untuk peminat manga yang mencari pengalaman membaca yang unggul. Perpustakaannya yang luas membolehkan penggunaannya
-
2
Ease CheckIn40.80M
Perkemas kehadiran di tempat kerja anda dengan Ease CheckIn, apl intuitif yang direka untuk daftar masuk dan daftar keluar harian yang mudah. Urus berbilang lokasi kerja serentak, mengekalkan rekod lengkap sejarah kehadiran anda. Menambah tapak baharu adalah mudah, dan tapak kegemaran boleh diakses dengan mudah
-
3
UNHCR Wellbeing27.9 MB
Aplikasi UNHCR Wellbeing ialah sumber yang berharga untuk kakitangan UNHCR di seluruh dunia, memberikan sokongan untuk kesihatan mental dan kesejahteraan psikososial. Apl ini menawarkan alat penilaian kendiri dengan maklum balas segera, bersama-sama dengan artikel bermaklumat, video dan pautan ke sumber lanjut mengenai topik kesihatan mental.
-
4
Psychology Dictionary Offline6.60M
Buka kunci dunia psikologi dengan aplikasi Psikologi Kamus Luar Talian yang berguna dan percuma! Aplikasi ini menyediakan beribu-ribu istilah dan definisi psikologi, mudah diakses pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja – walaupun tanpa sambungan internet. Sesuai untuk pelajar dan peminat, ia adalah sumber yang berharga f
-
5
Mods for Melon Playground43.10M
Lepaskan imaginasi anda dengan Mods for Melon Playground! Apl ini menyediakan perpustakaan besar mod dan alatan, mengubah permainan menjadi kotak pasir dipacu fizik yang penuh dengan potensi kreatif. Penuhi taman permainan maya anda yang luas dengan segala-galanya daripada senjata dan kenderaan kepada haiwan, bulu
-
6
Ghost Touch Tester7.84M
Diagnosis masalah skrin sentuh Nexus 7 (2013) dengan "Ghost Touch Tester", alat yang ringkas namun berkuasa. Apl ini menggunakan imej statik untuk menyerlahkan sebarang kerosakan skrin sentuh, membolehkan pengecaman dan analisis mudah bagi sentuhan hantu. Gunakan atas risiko anda sendiri: Pembangun tidak bertanggungjawab untuk d
56.07M
Muat turun6.64M
Muat turun20.00M
Muat turun17.00M
Muat turun49.90M
Muat turun21.27M
Muat turun