Movement

လှုပ်ရှားမှုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်, အချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာ၌မဆို!

သင်၏ဘဝပုံစံကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင့်ဘဝပုံစံကိုနှစ်သက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာဖွေရန်နှင့်ရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်ခြင်းကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုထားသောတော်လှန်ရေးကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကိုရှာဖွေပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ,

သို့သော်လှုပ်ရှားမှုသည်ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများထက်ကျော်လွန်သွားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သိပ္ပံအထောက်အထားကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာနည်းပြသည်သင်၏ထူးခြားသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောစိတ်ကြိုက်သင်တန်းများနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်သင်၏အချက်အလက်များကိုဆန်းစစ်ထားသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောစတိုင် - ကြံ့ခိုင်ရေး, ဆန့်, ယောဂ, Crossfit နှင့်ပိုမိုသောအရာများ - အားလုံးသည်ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်နေစဉ်အားလုံး။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာနှင့်အာဟာရပညာရှင်များနှင့်အာဟာရရှိသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးစားဖိုမှူးတစ် ဦး ရှိခြင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်အစားအစာအစီအစဉ်များ, ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေးသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအထောက်အပံ့လိုအပ်ပါသလား။ ကျော့ကွင်းရောဂါ, ဗလာဘုရား, ဗလာစ်, လည်ပင်းနာကျင်မှု, ဒူးခေါင်းနာခြင်းနှင့်အခြားအခြေအနေများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ ထို့အပြင်အဆင်ပြေစွာအဆင်ပြေစေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းဆိုင်ကိုအသုံးအဆောင်, အာဟာရနှင့်အဝတ်အထည်များအတွက်အွန်လိုင်းဆိုင်ကိုလေ့လာပါ။

လှုပ်ရှားမှုအက်ပ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - အားသာချက်သင်တန်းများ, Crossfit, Yoga နှင့်ဆန့်ခြင်းအပါအ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ခြင်း,
• unmatched ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် - သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း,
• ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောလမ်းညွှန်ချက် - ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးအမြတ်, နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ, အာဟာရလမ်းညွှန်မှု, သိပ္ပံဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာသည်သင်၏ထူးခြားသောအစီအစဉ်ကိုထုတ်ပေးသည်။
• ပြောင်းလဲနေသောလိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု - သင်၏အစီအစဉ်သည်သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီသင့်ပတ်ဝန်းကျင်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း, အကောင်းဆုံးထိရောက်မှုနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• အားစိုက်ထုတ်သည့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting: သင်၏ 0 င်ရောက်မှုဆိုင်ရာရည်မှန်းချက်များကိုသင်၏ 0 င်ရောက်မှုဆိုင်ရာနည်းပြများနှင့်အာဟာရပညာရှင်များ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်အလွယ်တကူတပ်ဆင်ပါ။
• ပြည့်စုံသောအထောက်အပံ့ - သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးလိုအပ်ရာအားလုံးအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အွန်လိုင်းဆိုင်တစ်ဆိုင်။

လှုပ်ရှားမှုသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အတွက်သင်၏ All-in-One အဖြေတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ယခု download လုပ်ပြီးပြုပြင်ပြောင်းလဲတတ်သောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။