Smiling Mind: Meditation App
下载 
程序描述
通过微笑：心理健康增强您的心理健康，这是一个综合应用，旨在帮助您应对生活的挑战并实现目标。该应用程序提供个性化的内容，指导的冥想和心理健身计划，以培养正念，增强人际关系并促进有目的的行动。
无论您是正念的新手还是经验丰富的从业人员，SmiledMind都可以提供一系列资源，从睡眠支持到减轻压力技术。关键功能包括离线访问，情绪跟踪和心理健身追踪器，以支持您的旅程。加入社区，为自己和子孙后代做出积极的变化。
微笑的特征：
- 冥想与正念：访问初学者高级冥想计划，探索澳大利亚本地语言的冥想，并找到解决睡眠，人际关系，压力等方面的内容。专门的计划也适用于儿童和家庭。
- 心理健康：发展技能来管理压力和培养平静，增强人际关系并改善整体心理健康。学习减少焦虑并促进幸福感的技术。
- 其他功能：下载内容以供离线使用，跟踪您的心情，个性化的例行程序，以养成一致的心理健身习惯，通过心理健身追踪器来监视您的进度，并在睡眠前享受轻松的黑暗模式。
用户提示：
- 从初学者冥想开始，然后逐渐发展为更高级的程序。
- 利用心理健康能力来管理压力，改善人际关系并增强整体福祉。
- 利用离线下载功能以方便访问。
- 使用精神健身追踪器跟踪进度。
- 体验澳大利亚土著语言的独特冥想。
结论：
微笑：心理健康为改善心理健康和整体福祉提供了一种整体方法。该应用具有多种功能和基于证据的实践，使所有年龄段的用户都能积极培养积极的心理健康。加入数百万用户，并踏上今天的终身心理健康之旅。
截图
用户评价
发表评价+
下载
同类推荐
更多+
热门新闻
更多+
-
如何在Fortnite第6章中使用等离子体突发激光收集矿物样品Mar 16,2025
-
谣言：Zenless Zero泄漏逗弄Astra Yao和Ellen的新皮肤Feb 08,2025
-
事物到达漫威竞争对手Feb 19,2025
-
Roblox Custom PC Tycoon：最新代码（2025 年 1 月）Jan 27,2025
专题
更多+
Trending apps
更多+
-
1
Psychology Dictionary Offline6.60M
使用方便、免费的心理学词典离线应用程序解锁心理学世界！ 该应用程序提供了数千个心理学术语和定义，即使没有互联网连接，也可以随时随地轻松访问。 它非常适合学生和爱好者，是一个宝贵的资源
-
2
UNHCR Wellbeing27.9 MB
联合国难民署 Wellbeing应用程序是联合国难民署全球工作人员的宝贵资源，为心理健康和心理健康提供支持。 该应用程序提供具有即时反馈的自我评估工具，以及内容丰富的文章、视频和有关心理健康主题的更多资源的链接。
-
3
AZ Beacons24.87M
AZ Beacons 是适用于智能手机和附近设备的终极蓝牙连接解决方案，可简化您的日常技术交互。 这款创新的应用程序简化了设备配对，提供了用户友好的界面，可轻松进行连接管理。 无论何种情况，均可享受快速、稳定的连接
-
4
KF ULTRA VPN25.00M
通过 KF Ultra VPN 体验顶级 VPN 保护，优先考虑您的在线隐私和安全。 这种先进的 VPN 采用强大的加密技术来保护您的数据，确保机密性和匿名性。通过其广泛的全球服务器网络访问全球范围内的地理限制内容。 肯福大学
-
5
willhaben16.92M
与 willhaben 一起体验奥地利领先的市场！ 数以百万计的分类广告，从独特的时尚到古董家具、汽车、房产和工作，都可以免费买卖。 无论您是在寻找二手宝藏还是清理您的房屋，此应用程序都可以简化您的工作
-
6
Ease CheckIn40.80M
使用 Ease CheckIn 简化您的工作场所出勤，这款直观的应用程序专为轻松日常签到和签出而设计。 同时管理多个工作地点，维护您的出勤历史的完整记录。 添加新网站轻而易举，并且可以轻松访问喜爱的网站
56.07M
下载6.64M
下载21.27M
下载20.00M
下载41.40M
下载49.90M
下载