RQ Runlevel: Marathon Training
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程序描述
隆重推出 RQ，一款终极跑步训练应用程序，旨在帮助您了解自己的身体并改变跑步方式。 RQ 的跑步分析功能可全面评估您的跑步能力、跟踪您的进度并确定您的最佳训练配速。 使用压力计算工具保持对训练的控制，可视化您的训练负荷并防止过度训练。 RQ 的“掌握情况”功能利用您过去的表现来评估您当前的健身水平，指导您达到最佳表现。 不要低估跑步技术的力量； RQ 的关注技术功能可帮助您掌握关键技术指标以提高结果。立即下载 RQ，将您的跑步提升到新的水平。
特点：
- 跑步分析：评估您的跑步能力，跟踪变化，接收跑步水平评估，并发现有效训练的理想配速区。
- 压力计算： 上传记录，可视化您的训练压力指数，帮助您管理训练负荷，避免过度训练。
- 掌握情况：分析您当前的身体状况、疲劳程度以及表现指标根据过去的训练数据做出明智的决策。
- 对技术的关注：利用数据驱动的见解来了解不同步速区域的技术指标，跑得更快、更远、更高效。
- 隐私政策：
- 使用条款：RQ Runlevel: Marathon Training
总而言之，RQ是一个综合培训应用程序旨在增强您的跑步体验。它评估您的跑步能力，防止过度训练，提供个性化见解，强调跑步技术的重要性，并优先考虑用户隐私和协议合规性。 其直观的界面和强大的功能使 RQ 对于寻求提高表现的跑步者来说是一个有吸引力的选择。
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