2025年预算健身追踪器：保持活跃

无论您是踏上新的健康旅程还是寻求对锻炼的更深入的见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，这些可穿戴设备中的许多通常是智能手表的版本，都是以负担得起的价格购买的。从与最佳智能手表相媲美的功能丰富的选项到跟踪步骤和心率的基本型号，都有许多适合所有手腕尺寸的预算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9 Pro

0在亚马逊上看到它### Amazfit乐队7

0在亚马逊上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亚马逊上看到它### Garmin Venu 3

0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器不需要昂贵，而Fitbit Inspire 3是一个很好的例子。这种预算友好的选项提供了明亮的Amoled展示和耐用，时尚的乐队，可以在睡觉时舒适。凭借10天的电池寿命，您不需要经常充电，尽管使用始终在线显示模式将减少它。导航具有触摸技术和两个触觉按钮的直观。

Fitbit Inspire 3专为健身跟踪设计，包括24/7心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。它还具有自动运动跟踪，如果您经常忘记开始锻炼并进行睡眠监测以帮助您了解睡眠质量，这是完美的。尽管它具有一些基本的智能手表功能，例如电话通知和通过蓝牙的Find-My手机功能，但它不支持音乐存储或无接触式付款。

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产品规格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 电池寿命：10天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：

• 明亮的Amoled触摸屏
• 电池寿命长

缺点：

• 一些高级功能需要订阅

2. 小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能乐队9

0小米智能乐队9是一种负担得起的健身追踪器，具有1.62英寸AMOLED显示屏和令人印象深刻的21天电池寿命。它提供了基本的跟踪以及150多种运动模式，这对于预算紧张的人来说是一个引人注目的选择。

该乐队包括计步器，心率监测器，血氧饱和度和睡眠监测等基本功能。尽管精度可能与Apple Watch等高端设备的精度不符，但您将获得150多种健身模式，包括跑步，HIIT，跆拳道和游泳，您可以详细介绍您的锻炼。最新的型号具有改善的电池寿命和更明亮的屏幕，达到1200列，以便于阳光。触摸响应显示非常适合用户友好，提供有限的智能手表功能，例如呼叫和消息通知和音乐播放控制。但是，与手机配对有时可能具有挑战性。

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产品规格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：

• 超过150个运动模式
• 令人印象深刻的21天电池寿命

缺点：

• 跟踪并不总是100％准确

3. 小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

###小米智能乐队9 Pro

0小米智能乐队9 Pro使用内置的GPS加紧绘制锻炼，以及24/7心率和SPO2监控，睡眠和压力跟踪以及各种运动模式。

最明显的升级是较大的矩形1.74英寸AMOLED显示屏，让人联想到Apple Watch。内置的GPS确保准确跟踪跑步，自行车和远足。乐队仍然包括所有基本健康指标，并支持150多种运动模式，尽管某些独特的模式仅跟踪心率和时间。

虽然不是完整的智能手表，但在连接到手机时，它提供了有限的智能手表功能，例如音乐播放和通知。但是，它缺乏NFC的支持和对通知的响应能力。尽管有这些局限性，小米智能乐队9 Pro仍然是时尚且功能性的健身追踪器，具有明亮，响应式的屏幕，用户友好的界面和出色的电池寿命。

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产品规格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，压力
• 防水性：高达50m

优点：

• 准确的内置GPS
• 大型全彩色展示

缺点：

• 没有NFC

4. Amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

### Amazfit乐队7

0 Amazfit Band 7是一款可承受的超高健身追踪器，它包含诸如较长的电池寿命，全面的健康监控和睡眠跟踪之类的功能。

该乐队具有1.47英寸大的始终在AMOLED显示屏上，可以轻松查看健康和锻炼数据，同时保持纤细且舒适的个人资料。它提供长达18天的电池寿命，并具有典型的用法，并在电池节能模式下延伸至28天。 Amazfit乐队7支持超过120个运动模式，自动识别四种，其防水性高达50m，使其适合游泳。健康监测包括心率，血氧水平和压力以及详细的睡眠跟踪。此外，它将Amazon Alexa集成了语音命令和其他智能手表功能。

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产品规格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 电池寿命：18天
• 连接：蓝牙5.2
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，时期，睡眠
• 防水性：高达50m

优点：

• 吨跟踪，包括压力和睡眠
• Amazon Alexa和其他智能手表功能内置

缺点：

• 没有内置的GPS

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0第二代Apple Watch SE提供了强大的S8 SIP芯片组的预算友好选择，可确保以其他Apple Watch的成本的一小部分来确保快速处理。

该模型包括光学心率传感器和内置GP，是跟踪远足和各种锻炼（包括游泳）的理想选择。由于其32GB的存储空间，它还支持App Store的广泛应用程序。作为成熟的智能手表，它允许您接听电话，响应消息，进行无接触式付款和流媒体音乐。此外，它具有碰撞检测以提高安全性。纤细的设计和令人印象深刻的电池寿命使其成为一个舒适和实用的选择。

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产品规格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 电池寿命：18小时
• 连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
• 传感器：心率监测器，GPS，加速度计
• 跟踪：游泳，睡眠，时期
• 防水性：高达50m

优点：

• 大量应用程序选择
• 特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS

缺点：

• 传感器比其他Apple Watch选项少

6. Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3超越了基本健身跟踪，具有GPS，心率监测器和动画锻炼功能，以及接收电话通知并进行无接触式付款的能力。

该设备跟踪各种练习，包括游泳，骑自行车和高尔夫，并拥有30多个预装运动应用程序。它具有高度准确的GP和心率监测器，以及ECG，血氧和温度传感器。杰出的身体电池功能可根据活动，压力和睡眠来了解身体的宁静。

Garmin Venu 3是一种紧凑的智能手表，具有明亮的AMOLED触摸屏显示器和14天的电池寿命，随着始终的显示和自动锻炼检测，它可能会降低。与Apple和Google智能手表相比，与最佳的Android手机配对时，它提供了必不可少的智能手表功能，但其应用程序选择更具限制。

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产品规格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 电池寿命：14天
• 连接：蓝牙，802.11N
• 传感器：心率监测器，GPS，温度
• 跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
• 防水性：高达50m

优点：

• 高度准确的GPS和心率监测器
• 有用的车身电池功能

缺点：

• 与其他智能手表相比，应用程序选择有限

在预算健身追踪器中寻找什么

在评估健身追踪器时，不仅要考虑其计算步骤或监控睡眠的能力，还要考虑硬件，舒适性，软件功能和跟踪准确性的质量。随着价格上涨，功能（例如心率监测，GPS和OLED显示）也会增加。但是，许多预算追踪器仍然提供大量的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

您需要的健身追踪器的类型取决于您的预期用途。如果您正在寻找基本功能，例如阶梯跟踪，心率监控和计时，那么像小米智能乐队9这样的超便宜选项就足够了。这些负担得起的车型通常包括颜色显示器，较长的电池寿命以及其他功能，例如运动模式，睡眠跟踪和电话通知。

对于跑步，骑自行车或徒步旅行等活动，请考虑花更多的钱购买具有GPS支持的模型。如果您正在寻找超越健身跟踪的广泛功能，那么像Apple Watch SE或Garmin Venu 3这样的智能手表可能是最佳选择。这些设备提供较大的屏幕，内置存储，访问众多应用程序以及处理呼叫，文本和其他通知的能力。

如果您是狂热的跑步者或健身房，请用一对出色的耳塞来补充健身追踪器，可以增强您的整体体验。