JOIN Cycling Workout Planner

使用JOIN Cycling Coach & Training提升您的骑行表现！该应用程序是各个级别的自行车手提高健身水平和实现目标的终极工具。 JOIN 拥有超过 400 项针对公路、MTB 和碎石自行车的 WorldTour 训练，可根据您的个人资料和日程安排提供灵活有效的训练计划。

无论您是专注于增强耐力、提高冲刺速度还是准备比赛，JOIN 都能提供全面的解决方案。该应用程序由专业教练开发，与 Zwift、Strava、TrainingPeaks 等领先骑行平台无缝集成，提供流畅、高效的训练体验。 使用创新的 WorkoutScore™ 功能跟踪您的进度并优化您的训练，并在每次锻炼后接收详细的评估。 JOIN 还提供专为主要图尔和格兰丰多斯设计的培训计划。

主要特点：

• 个性化训练计划：根据您的目标、健身水平和可用性量身定制。
• 无缝平台集成：轻松与 Zwift、Strava、TrainingPeaks 等同步。
• WorkoutScore™：提供详细的反馈和分数以跟踪进度并完善您的训练。
• 活动准备：提供旅游、三轮车和格兰丰多斯的专门计划。

最佳使用提示：

• 设定可实现的目标：明确定义您的骑行目标，无论是提高 FTP、提高冲刺次数还是为特定赛事做准备。
• 利用锻炼播放器：立即开始训练，所有必要信息均可在一个屏幕上获得。
• 利用免费试用：订阅前通过 7 天免费试用体验 JOIN 的全部功能。

JOIN Cycling Coach & Training是您有效、高效、愉快的骑行训练的理想伙伴。 让您的骑行更上一层楼 – 立即尝试加入！