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Mind Garden Technology C.I.CMind Garden Technology C.I.C
  • Self-help App for the Mind SAM

    分类:时尚生活 大小:15.70M 平台:Android

    通过Sam(自助应用程序)来增强您的心理健康状况。这个全面的应用程序提供了一系列由福祉主题分类的自助技术,包括压力管理,减轻焦虑,正念实践和情绪调节。跟踪您的进度并通过内置工具监视情绪的变化。通过社交云功能与支持性的在线社区联系,营造一个安全且了解的环境,以分享体验并获得鼓励。无论您是喜欢结构化的方法还是按照自己的节奏进行探索,Sam都会提供“情绪追踪器”和