首页 > 应用 > 个性化 > Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

分类:个性化

大小:89.18M评分:4.3

系统要求:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 22,2025

4.3

下载

程序描述

平衡：您的个性化内心和平之路

平衡是一种尖端的冥想应用程序，旨在培养宁静，减轻焦虑和减轻压力。拥有一个大量的音频库，其中包含数千张录音，平衡工艺品定制的每日冥想计划是根据您的个人需求量身定制的。通过专注于您的目标，偏好和冥想经验的日常问卷，该应用程序会产生非常适合您的冥想，从而提高其随着时间的推移有效性。无论您的目标是减轻焦虑症，睡眠改善，注意力的增加还是压力管理，平衡都可以提供指导的冥想，呼吸练习和注重睡眠的活动，以帮助您实现目标。

余额的关键特征：冥想与睡眠：

个性化的指导冥想：根据您的愿望，经验水平和偏好，每日冥想是动态创建的。
结构化的冥想计划：参与为期10天的计划，旨在建立基本的冥想技能，以减少焦虑和专注力的特定需求为目标。
快速冥想：简短，方便的冥想很容易用于临时的压力缓解和平静的时刻。
睡眠增强工具：访问睡眠冥想，舒缓的音景以及独特的“降低”功能，以促进睡眠前放松身心，并打击焦虑症，以度过更安宁的夜晚。
高级冥想计划：对于经验丰富的冥想者，可以使用高级计划来完善和提高现有技能。
广泛的内容库：作为一名免费的成员，可以无限制地访问个性化的指导冥想，科学支持的活动，动画呼吸练习以及各种各样的冥想技术。

总之：

平衡提供了全面且适应能力的冥想体验。立即下载平衡，并踏上放松，专注，恢复性休息和持久幸福的旅程。

其他

截图

用户评价发表评价+

同类推荐更多+

热门新闻更多+

《Pokémon Go》以节日烟花迎接 2025 年

Jan 27,2025

Roblox Custom PC Tycoon：最新代码（2025 年 1 月）
Jan 27,2025
谣言：Zenless Zero泄漏逗弄Astra Yao和Ellen的新皮肤
Feb 08,2025
如何在Fortnite第6章中使用等离子体突发激光收集矿物样品
Mar 16,2025
事物到达漫威竞争对手
Feb 19,2025

专题更多+

Trending apps 更多+

1

Psychology Dictionary Offline6.60M

使用方便、免费的心理学词典离线应用程序解锁心理学世界！该应用程序提供了数千个心理学术语和定义，即使没有互联网连接，也可以随时随地轻松访问。它非常适合学生和爱好者，是一个宝贵的资源
2

AZ Beacons24.87M

AZ Beacons 是适用于智能手机和附近设备的终极蓝牙连接解决方案，可简化您的日常技术交互。这款创新的应用程序简化了设备配对，提供了用户友好的界面，可轻松进行连接管理。无论何种情况，均可享受快速、稳定的连接
3

KF ULTRA VPN25.00M

通过 KF Ultra VPN 体验顶级 VPN 保护，优先考虑您的在线隐私和安全。这种先进的 VPN 采用强大的加密技术来保护您的数据，确保机密性和匿名性。通过其广泛的全球服务器网络访问全球范围内的地理限制内容。肯福大学
4

willhaben16.92M

与 willhaben 一起体验奥地利领先的市场！数以百万计的分类广告，从独特的时尚到古董家具、汽车、房产和工作，都可以免费买卖。无论您是在寻找二手宝藏还是清理您的房屋，此应用程序都可以简化您的工作
5

Radar Donostia3.8 MB

多诺斯蒂亚-圣塞巴斯蒂安移动雷达位置快速找出今天移动测速雷达在多诺斯蒂亚-圣塞巴斯蒂安的位置。获取每日通知，详细说明将部署雷达的街道，或者当天是否不会使用雷达。
6

Web浏览器 -- 高速浏览器10.00M

Web 浏览器：安全、快速的 Android 浏览器 Web 浏览器是一款备受推崇的 Android 移动浏览器，优先考虑速度、安全性和隐私。它针对手机和平板电脑进行了优化，提供快速、轻量级的浏览体验。多标签浏览无缝，防止打开页面丢失