The Tapping Solution

The Tapping Solution

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:105.13Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4.2 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
The Tapping Solution အက်ပ်ဖြင့် သင့်အလားအလာကို ဖွင့်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် လမ်းညွှန်ချက်ရှိသော တရားထိုင်သည့် စာကြည့်တိုက်ကျယ်ကြီးမှတစ်ဆင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပါ။ ပြီးဆုံးသည့် session ပေါင်း 10 သန်းကျော်ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် သုံးစွဲသူများက ၎င်း၏ စိတ်ငြိမ်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်စွမ်းများကို အမြဲချီးမွမ်းကြသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခများကို သက်သာစေရန် သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားပြီး ဆေးခန်းမှ သက်သေပြထားပြီး၊ ဤအက်ပ်သည် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းမှ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ခြင်းအထိ အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်ချက်များအတွက် ပစ်မှတ်ထားသော ဖြေရှင်းနည်းများကို ပေးပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်းများစွာကို အကန့်အသတ်မရှိဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး ပိုမိုသာယာမျှတသောဘဝဆီသို့ သင်၏ခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။

The Tapping Solution ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သက်သာရာရကြောင်း သက်သေပြချက်- အသုံးပြုသူပေါင်း သန်းပေါင်းများစွာက ပံ့ပိုးပေးထားသော ဤသိပ္ပံနည်းကျ စစ်ဆေးထားသော နည်းလမ်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို 41% အထိ လျှော့ချပါ။

  • တရားထိုင်ခြင်းပုံစံများ- အိပ်စက်ခြင်း၊ နာကျင်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးသည့် ကွဲပြားသော လမ်းညွှန်ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

  • ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ထောက်ခံချက်- ထိပ်တန်းဆရာဝန်များ၊ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားပြီး ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို အလေးထားဖော်ပြပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

  • အမျိုးမျိုးသော တရားထိုင်ခြင်းကို စူးစမ်းလေ့လာပါ- သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်နှင့် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည့်အရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးဖြင့် စမ်းသပ်ပါ။

  • တစ်သမတ်တည်းရှိခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်- စဉ်ဆက်မပြတ် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါ။

  • ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တိုင်ပင်ပါ- အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လိုအပ်သည့်အခါတွင် စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုအတွက် ကျွမ်းကျင်သောအကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် မမေ့ပါနှင့်။

နောက်ဆုံး အတွေးများ-

The Tapping Solution အပလီကေးရှင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အခြားစိန်ခေါ်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုတေသနပြုထားသော ချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ နေ့စဥ်အလေ့အကျင့်များကို ပေါင်းစည်းပြီး ကွဲပြားသော တရားထိုင်နည်းများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် တိုးတက်ကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ပါသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော သင့်လမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
The Tapping Solution ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
The Tapping Solution ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
The Tapping Solution ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
The Tapping Solution ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
禅宗大师 Jan 25,2025

这款应用帮助我缓解了压力和焦虑,引导冥想很有效,强烈推荐!

MaîtreZen Jan 13,2025

Smart AppLock在保护我的应用方面做得很好。锁定选项多样,但使用指纹功能时偶尔会出现一些小问题。

ZenMaster Dec 31,2024

This app has helped me manage my stress and anxiety. The guided meditations are calming and effective. Highly recommend!

ZenMeister Dec 27,2024

Die App ist okay, aber sie könnte mehr Funktionen haben. Die geführten Meditationen sind entspannend, aber einige sind etwas langweilig.

MaestroZen Dec 25,2024

Aplicación útil para reducir el estrés y la ansiedad. Las meditaciones guiadas son relajantes, pero algunas son un poco largas.