প্রমাণিত স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম: লক্ষ লক্ষ ব্যবহারকারীর সেশন দ্বারা সমর্থিত এই বৈজ্ঞানিকভাবে-প্রমাণিত পদ্ধতির মাধ্যমে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ 41% পর্যন্ত হ্রাস করুন।
মেডিটেশন শৈলীর বিস্তৃত পরিসর: ঘুম, ব্যথা, মানসিক সুস্থতা এবং মহিলাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য বিভিন্ন নির্দেশিত ধ্যানের সন্ধান করুন।
বিশেষজ্ঞ অনুমোদন: এর কার্যকারিতা এবং বিশ্বাসযোগ্যতাকে আন্ডারস্কোর করে নেতৃস্থানীয় ডাক্তার, থেরাপিস্ট এবং সুস্থতা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত।
বিভিন্ন মেডিটেশনগুলি অন্বেষণ করুন: আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের সাথে কোনটি সবচেয়ে ভাল অনুরণিত হয় তা আবিষ্কার করতে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে পরীক্ষা করুন।
সংগতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: টেকসই সুবিধা এবং উন্নত সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ট্যাপিং একীভূত করুন।
পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করুন: একটি মূল্যবান টুল হলেও, প্রয়োজনে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য পেশাদার পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
অ্যাপ স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং অন্যান্য চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি ব্যাপক, গবেষণা-সমর্থিত পদ্ধতির অফার করে। প্রতিদিনের ট্যাপিং অনুশীলনগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং বিভিন্ন ধ্যানের বিকল্পগুলি অন্বেষণ করে, আপনি উন্নত মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের চাষ করতে পারেন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আরও সুখী, স্বাস্থ্যকর আপনার পথে যাত্রা শুরু করুন।The Tapping Solution
这款应用帮助我缓解了压力和焦虑,引导冥想很有效,强烈推荐!
Excellente application pour gérer le stress et l'anxiété. Les méditations guidées sont très efficaces. Je recommande fortement !
This app has helped me manage my stress and anxiety. The guided meditations are calming and effective. Highly recommend!
Die App ist okay, aber sie könnte mehr Funktionen haben. Die geführten Meditationen sind entspannend, aber einige sind etwas langweilig.
Aplicación útil para reducir el estrés y la ansiedad. Las meditaciones guiadas son relajantes, pero algunas son un poco largas.
জীবনধারা 丨 27.40M
ব্যক্তিগতকরণ 丨 26.48M
জীবনধারা 丨 13.29M
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর 丨 50.22M
যোগাযোগ 丨 85.15 MB
জীবনধারা 丨 8.77M
Mar 16,2025
Feb 19,2025
Psychology Dictionary Offline6.60M
সহজ, বিনামূল্যের মনোবিজ্ঞান অভিধান অফলাইন অ্যাপের মাধ্যমে মনোবিজ্ঞানের জগতকে আনলক করুন! এই অ্যাপ্লিকেশানটি হাজার হাজার মনোবিজ্ঞানের শর্তাবলী এবং সংজ্ঞা প্রদান করে, যেকোন সময়, যে কোন জায়গায় সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য – এমনকি ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই। একইভাবে ছাত্র এবং উত্সাহীদের জন্য পারফেক্ট, এটি একটি মূল্যবান সম্পদ f
Ease CheckIn40.80M
Ease CheckIn সহ আপনার কর্মক্ষেত্রে উপস্থিতি স্ট্রীমলাইন করুন, অনায়াসে দৈনিক চেক-ইন এবং চেক-আউটের জন্য ডিজাইন করা স্বজ্ঞাত অ্যাপ। আপনার উপস্থিতির ইতিহাসের সম্পূর্ণ রেকর্ড বজায় রেখে একসাথে একাধিক কাজের অবস্থান পরিচালনা করুন। নতুন সাইট যোগ করা একটি হাওয়া, এবং প্রিয় সাইটগুলি সহজেই অ্যাক্সেস করা যায়৷
Manga Demon10.38M
Manga Demon হল মাঙ্গা প্রেমীদের জন্য একটি আবশ্যক অ্যাপ। ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রিয় সিরিজ অফলাইনে উপভোগ করুন, যে কোন সময়, যে কোন জায়গায়। এছাড়াও, অনুবাদে অবদান রেখে অর্থ উপার্জন করুন! মাঙ্গা ডেমন একটি শক্তিশালী অ্যাপ যা ম্যাঙ্গা উত্সাহীদের জন্য একটি উচ্চতর পড়ার অভিজ্ঞতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর বিস্তৃত লাইব্রেরি ব্যবহারের অনুমতি দেয়
Mods for Melon Playground43.10M
তরমুজ খেলার মাঠের জন্য Mods সঙ্গে আপনার কল্পনা প্রকাশ! এই অ্যাপটি মোড এবং সরঞ্জামগুলির একটি বিশাল লাইব্রেরি প্রদান করে, গেমটিকে সৃজনশীল সম্ভাবনায় ভরপুর একটি পদার্থবিদ্যা-চালিত স্যান্ডবক্সে রূপান্তরিত করে। আপনার বিস্তৃত ভার্চুয়াল খেলার মাঠকে অস্ত্রশস্ত্র এবং যানবাহন থেকে শুরু করে পশু, পশম সব কিছু দিয়ে পূর্ণ করুন
UNHCR Wellbeing27.9 MB
UNHCR Wellbeing অ্যাপটি বিশ্বব্যাপী UNHCR কর্মীদের জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ, যা মানসিক স্বাস্থ্য এবং মনোসামাজিক সুস্থতার জন্য সহায়তা প্রদান করে। এই অ্যাপটি তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া সহ তথ্যমূলক নিবন্ধ, ভিডিও এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক আরও সংস্থানগুলির লিঙ্ক সহ স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম সরবরাহ করে।
KF ULTRA VPN25.00M
আপনার অনলাইন গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তাকে অগ্রাধিকার দিয়ে KF Ultra VPN-এর সাথে শীর্ষ-স্তরের VPN সুরক্ষার অভিজ্ঞতা নিন। এই উন্নত VPN আপনার ডেটা সুরক্ষিত রাখতে, গোপনীয়তা এবং বেনামী নিশ্চিত করতে শক্তিশালী এনক্রিপশন নিয়োগ করে। এর বিস্তৃত গ্লোবাল সার্ভার নেটওয়ার্কের মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী জিও-সীমাবদ্ধ সামগ্রী অ্যাক্সেস করুন। কেএফ ইউ
56.07M
ডাউনলোড করুন6.64M
ডাউনলোড করুন20.00M
ডাউনলোড করুন21.27M
ডাউনলোড করুন41.40M
ডাউনলোড করুন49.90M
ডাউনলোড করুন