အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Start Running for Beginners

Start Running for Beginners

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:7.11Mနှုန်းထား:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 19,2024

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

RunEasy- သင့်စိတ်ကြိုက် အပြေးအဖော်

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစတင်ရန် ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် ငြီးငွေ့နေပါသလား။ RunEasy သည် သင့်ခရီးကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အကွာအဝေး၊ အရှိန် သို့မဟုတ် အမြန်နှုန်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ အက်ပ်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် ရစ်သမ်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ virtual အပြေးနည်းပြသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လူကြိုက်များသော Couch သို့ 5K ပရိုဂရမ်အတွက် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးဆောင်ကာ စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုကို ပေးပါသည်။

အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း၊ အရှိန်နှင့် ပြေးမှုတစ်ခုစီအတွက် သင်၏ GPS လမ်းကြောင်းကို မြင်သာသော ကိုယ်စားပြုမှု အပါအဝင် အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါ။ တပ်ဆင်ထားသည့် pedometer နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာသည် လေ့ကျင့်ခန်းကို ထပ်မံစောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ချောမွေ့မှုမရှိသောအတွေ့အကြုံအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အသံလမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်း- သင်၏ကိုယ်ပိုင် virtual အပြေးလေ့ကျင့်ရေးနည်းပြထံမှ ဆက်တိုက်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ရယူပါ။
Couch to 5K Alternative- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို တဖြည်းဖြည်းတည်ဆောက်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခု။
ပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းအင်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းအတွက် အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် အရှိန်ကဲ့သို့သော အဓိကတိုင်းတာချက်များကို ခြေရာခံပါ။
GPS လမ်းကြောင်းမြေပုံဆွဲခြင်း- လမ်းကြောင်းအသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေမည့် အသေးစိတ် GPS ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်ပြေးမှုများကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ပေါင်းစပ် Pedometer နှင့် Calorie Counter- သင့်ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ပါ။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အသံလမ်းညွှန်ချက်- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အသုံးဝင်သော အသံညွှန်ကြားချက်များကို ရယူပါ။

RunEasy သည် အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်သည် သင်၏ ရွရွပြေးခြင်း ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သော အစပြုသူ ဖြစ်စေ၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသည့် သက်တမ်းရင့် အပြေးသမား ဖြစ်စေ၊ RunEasy သည် သင်၏ အပြေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ RunEasy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော သင့်ဆီသို့ စတင်ပြေးပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

2025 တွင်Pokémonသည် 20025 တွင်ပွဲလမ်းခရိုင်အတွက်ကွင်းကွင်းများဖြင့်ကွင်းဆက်သွားသည်

Jan 27,2025

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

Psychology Dictionary Offline6.60M

အသုံးဝင်သော၊ အခမဲ့ စိတ်ပညာအဘိဓာန်အော့ဖ်လိုင်းအက်ပ်ဖြင့် စိတ်ပညာလောကကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမရှိဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သော စိတ်ပညာဆိုင်ရာ ဝေါဟာရများနှင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျောင်းသားများနှင့် ဝါသနာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်၊ ၎င်းသည် တန်ဖိုးရှိသော အရင်းအမြစ် f
2

AZ Beacons24.87M

စမတ်ဖုန်းများနှင့် အနီးနားရှိ စက်ပစ္စည်းများအတွက် အဆုံးစွန်သော Bluetooth ချိတ်ဆက်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည့် AZ Beacons နှင့် သင်၏နေ့စဉ်နည်းပညာဆိုင်ရာ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို အားကောင်းစေပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်သည် စက်ပစ္စည်းတွဲချိတ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး အားစိုက်စရာမလိုဘဲ ချိတ်ဆက်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်ကို ပေးဆောင်သည်။ မြန်ဆန်ပြီး တည်ငြိမ်သောချိတ်ဆက်မှုများကို ခံစားပါ။
3

willhaben16.92M

willhaben ဖြင့် Austria ၏ ထိပ်တန်းစျေးကွက်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ တစ်မူထူးခြားသော ဖက်ရှင်မှသည် ခေတ်ဟောင်းပရိဘောဂများ၊ ကားများ၊ အိမ်ခြံမြေများနှင့် အလုပ်အကိုင်များအထိ၊ တစ်မူထူးခြားသော ဖက်ရှင်မှသည် သန်းပေါင်းများစွာသော ကြော်ငြာများကို အခမဲ့ ဝယ်ယူရောင်းချခြင်းအတွက် ရနိုင်ပါသည်။ သင်ကြိုတင်ပိုင်ဆိုင်ထားသောရတနာများကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ သင့်အိမ်ကိုရှင်းလင်းခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် pr ကိုရိုးရှင်းစေသည်
4

KF ULTRA VPN25.00M

သင်၏အွန်လိုင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေးကို ဦးစားပေးသည့် KF Ultra VPN ဖြင့် ထိပ်တန်း VPN ကာကွယ်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤအဆင့်မြင့် VPN သည် သင်၏ဒေတာကိုကာကွယ်ရန်၊ လျှို့ဝှက်မှုနှင့် အမည်ဝှက်ထားခြင်းကို သေချာစေရန်အတွက် ခိုင်မာသောကုဒ်ဝှက်စနစ်ကို အသုံးပြုထားသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဆာဗာကွန်ရက်မှတစ်ဆင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပထဝီကန့်သတ်ထားသော အကြောင်းအရာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ KF U
5

Web Browser & Fast Explorer10.00M

ဝဘ်ဘရောက်ဆာ- လုံခြုံပြီး မြန်ဆန်သော Android ဘရောက်ဆာ ဝဘ်ဘရောက်ဆာသည် အမြန်နှုန်း၊ လုံခြုံရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတို့ကို ဦးစားပေးသည့် Android မိုဘိုင်းဘရောက်ဆာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖုန်းများနှင့် တက်ဘလက်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် မြန်ဆန်ပေါ့ပါးသော ရှာဖွေမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ Multi-tab browsing သည် ချောမွေ့စေပြီး ဖွင့်ထားသော စာမျက်နှာ ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
6

Radar Donostia3.8 MB

Donostia-San Sebastián မိုဘိုင်းရေဒါတည်နေရာများ ယနေ့ Donostia-San Sebastián တွင် မိုဘိုင်းအမြန်နှုန်းရေဒါ ဘယ်မှာရှိမည်ကို အမြန်ရှာဖွေပါ။ ရေဒါတပ်ဖြန့်မည့်လမ်းများ သို့မဟုတ် ထိုနေ့တွင် အသုံးမပြုပါက အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို နေ့စဉ်သတိပေးချက်ရယူပါ။