Start Running for Beginners

Start Running for Beginners

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:7.11Mနှုန်းထား:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 19,2024

4.3 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

RunEasy- သင့်စိတ်ကြိုက် အပြေးအဖော်

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစတင်ရန် ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် ငြီးငွေ့နေပါသလား။ RunEasy သည် သင့်ခရီးကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အကွာအဝေး၊ အရှိန် သို့မဟုတ် အမြန်နှုန်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ အက်ပ်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် ရစ်သမ်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ virtual အပြေးနည်းပြသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လူကြိုက်များသော Couch သို့ 5K ပရိုဂရမ်အတွက် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးဆောင်ကာ စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုကို ပေးပါသည်။

အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း၊ အရှိန်နှင့် ပြေးမှုတစ်ခုစီအတွက် သင်၏ GPS လမ်းကြောင်းကို မြင်သာသော ကိုယ်စားပြုမှု အပါအဝင် အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါ။ တပ်ဆင်ထားသည့် pedometer နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာသည် လေ့ကျင့်ခန်းကို ထပ်မံစောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ချောမွေ့မှုမရှိသောအတွေ့အကြုံအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အသံလမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

  • စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်း- သင်၏ကိုယ်ပိုင် virtual အပြေးလေ့ကျင့်ရေးနည်းပြထံမှ ဆက်တိုက်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ရယူပါ။
  • Couch to 5K Alternative- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို တဖြည်းဖြည်းတည်ဆောက်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခု။
  • ပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းအင်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းအတွက် အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် အရှိန်ကဲ့သို့သော အဓိကတိုင်းတာချက်များကို ခြေရာခံပါ။
  • GPS လမ်းကြောင်းမြေပုံဆွဲခြင်း- လမ်းကြောင်းအသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေမည့် အသေးစိတ် GPS ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်ပြေးမှုများကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
  • ပေါင်းစပ် Pedometer နှင့် Calorie Counter- သင့်ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ပါ။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အသံလမ်းညွှန်ချက်- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အသုံးဝင်သော အသံညွှန်ကြားချက်များကို ရယူပါ။

RunEasy သည် အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်သည် သင်၏ ရွရွပြေးခြင်း ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သော အစပြုသူ ဖြစ်စေ၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသည့် သက်တမ်းရင့် အပြေးသမား ဖြစ်စေ၊ RunEasy သည် သင်၏ အပြေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ RunEasy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော သင့်ဆီသို့ စတင်ပြေးပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+