Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Lighter Life Limited

အရွယ်အစား:64.10Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 28,2025

4.2 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကိုအလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြတ်တောက်သောအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ပြတ်တောက်သောအစာရှောင်ခြင်း, ပိုမိုတင်းကျပ်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိတော့ပါ။ အထောက်အပံ့ 24/7 AI နည်းပြမှအကျိုးခံစားခွင့်နှင့်အားလုံးအတွေ့အကြုံအဆင့်ဆင့်အတွက်သင့်လျော်သောအစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုး။

သည်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များသည်အစပြုသူနှင့်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ကျန်းမာသောအစားအစာစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းကာလကိုဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအာဟာရရှိသောအစားအစာများနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။

သိပ္ပံ - သိပ္ပံဆိုင်ရာမောင်းနှင်မှုချဉ်းကပ်မှု - သင်၏အစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်မှု (သက်သတ်လွတ်, Keto, Keto, Low-Carb စသည်ဖြစ်စေသိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနတွင်အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရရှိသည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ထိရောက်မှုရှိသောအစာရှောင်ခြင်းကထိရောက်မှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းပြတ်တောက်ခြင်းကရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်းအားဖြင့်သိုလှောင်ထားသည့်အဆီကိုထိထိရောက်ရောက်လောင်ကျွမ်းစေသည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်အခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်သောအစာရှောင်ခြင်းလော။

လုံးဝ! ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအနားယူရန်နှင့်ပြုပြင်ရန်ခွင့်ပြုသည့်သဘာဝနှင့်လုံခြုံသောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။

သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်ကောင်းသည်။

အသည်းအသန် 16 း 8, 14:10, 5: 2, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ရိုးရှင်းသောလမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေနေသည့်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ

ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်သင်၏အပြည့်အ 0 ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံကိုရရှိခြင်းကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးအလွန်အမင်းအစီအမံများမလိုအပ်ပါကသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Litely: Fasting Plan & Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
SarahW Jul 23,2025

Great app for fasting! The personalized plans are easy to follow, and the recipes are tasty and healthy. Really helps me stay on track with my weight loss goals!