အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Gratitude: Self-Care Journal

Gratitude: Self-Care Journal

Name: Gratitude: Self-Care Journal
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Hapjoy Technologies

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Hapjoy Technologies

အရွယ်အစား:27.00Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 11,2025

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း - Self-Care ဂျာနယ် - သင်၏ positivity သို့သင်၏လမ်းကြောင်း

အပျက်သဘောဆောင်သောအပျက်သဘောဖြင့်သင်၏ရှုထောင့်ကိုကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖြင့်အသွင်ကူးပြောင်းရေးကိုပြောင်းလဲခြင်း - မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း, ဤအသုံးပြုသူအတွက်နေ့စဉ်တွေ့ကြုံမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း, ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်နှင့်သင်၏အတွေးများကိုလေ့လာရန်ကူညီသည်။ built-in သတိပေးချက်ကသင့်အားနေ့စဉ်အပြုသဘောနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမွေးမြူရန်ခက်ခဲစေသည်။ ရွှင်လန်းမှုနှင့်ကျေးဇူးတင်လေးမြတ်မှု၏အချိန်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းအားဖြင့်သင့်စိတ်ကိုအာရုံစိုက်ရန်သင့်စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေခဲ့သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖြင့်ပိုမိုတောက်ပသောရှုမြင်မှုကိုလက်ခံရန် - Self- စောင့်ရှောက်မှုဂျာနယ်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

အပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှု:
စိတ်ဖိစီးမှုစိတ်ဖိစီးမှု:
Goal Setting:
သတိပေးချက်များ -

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ:

နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်:
ရိုးသားမှုနှင့်ပွင့်လင်းမှု: > သင်၏စစ်မှန်သောခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း, ဤသည်ဘဝ၏သေးငယ်တဲ့ရွှင်လန်းမှုကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်တန်ဖိုးထားသည်။
Going Goal Setting ကိုအသုံးချရန် - သင်၏မျှော်မှန်းချက်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အက်ပ်၏ရည်မှန်းချက်ချိန်ညှိကိရိယာများကိုအသုံးပြုပြီးတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း။
Leverage သတိပေးချက်များ - သည်အမြဲတမ်းထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကျေးဇူးတင်သောအတွေးအခေါ်ကိုအားဖြည့်ပေးရန်သတိပေးချက်များကိုတည်ဆောက်ရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

နိဂုံး:

> > > ကျေးဇူးတင်ကြောင်း - Self-Care ဂျာနယ်သည်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့်နေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်မှုအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ - ရည်မှန်းချက်ချိန်ညှိခြင်း, ဒိုင်ယာရီလုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့်သတိပေးချက်များသည်ကျန်းမာသောအကျင့်များ, တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်နိုင်မှုကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ Download ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ယနေ့မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုဂျာနယ်နှင့်ပိုမိုကျေနပ်ရောင့်ရဲသောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခရီးကိုစတင်ပါ။ >

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Gratitude: Self-Care Journal ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

2025 တွင်Pokémonသည် 20025 တွင်ပွဲလမ်းခရိုင်အတွက်ကွင်းကွင်းများဖြင့်ကွင်းဆက်သွားသည်

Jan 27,2025

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

Psychology Dictionary Offline6.60M

အသုံးဝင်သော၊ အခမဲ့ စိတ်ပညာအဘိဓာန်အော့ဖ်လိုင်းအက်ပ်ဖြင့် စိတ်ပညာလောကကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမရှိဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သော စိတ်ပညာဆိုင်ရာ ဝေါဟာရများနှင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျောင်းသားများနှင့် ဝါသနာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်၊ ၎င်းသည် တန်ဖိုးရှိသော အရင်းအမြစ် f
2

AZ Beacons24.87M

စမတ်ဖုန်းများနှင့် အနီးနားရှိ စက်ပစ္စည်းများအတွက် အဆုံးစွန်သော Bluetooth ချိတ်ဆက်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည့် AZ Beacons နှင့် သင်၏နေ့စဉ်နည်းပညာဆိုင်ရာ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို အားကောင်းစေပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်သည် စက်ပစ္စည်းတွဲချိတ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး အားစိုက်စရာမလိုဘဲ ချိတ်ဆက်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်ကို ပေးဆောင်သည်။ မြန်ဆန်ပြီး တည်ငြိမ်သောချိတ်ဆက်မှုများကို ခံစားပါ။
3

KF ULTRA VPN25.00M

သင်၏အွန်လိုင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေးကို ဦးစားပေးသည့် KF Ultra VPN ဖြင့် ထိပ်တန်း VPN ကာကွယ်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤအဆင့်မြင့် VPN သည် သင်၏ဒေတာကိုကာကွယ်ရန်၊ လျှို့ဝှက်မှုနှင့် အမည်ဝှက်ထားခြင်းကို သေချာစေရန်အတွက် ခိုင်မာသောကုဒ်ဝှက်စနစ်ကို အသုံးပြုထားသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဆာဗာကွန်ရက်မှတစ်ဆင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပထဝီကန့်သတ်ထားသော အကြောင်းအရာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ KF U
4

willhaben16.92M

willhaben ဖြင့် Austria ၏ ထိပ်တန်းစျေးကွက်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ တစ်မူထူးခြားသော ဖက်ရှင်မှသည် ခေတ်ဟောင်းပရိဘောဂများ၊ ကားများ၊ အိမ်ခြံမြေများနှင့် အလုပ်အကိုင်များအထိ၊ တစ်မူထူးခြားသော ဖက်ရှင်မှသည် သန်းပေါင်းများစွာသော ကြော်ငြာများကို အခမဲ့ ဝယ်ယူရောင်းချခြင်းအတွက် ရနိုင်ပါသည်။ သင်ကြိုတင်ပိုင်ဆိုင်ထားသောရတနာများကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ သင့်အိမ်ကိုရှင်းလင်းခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် pr ကိုရိုးရှင်းစေသည်
5

Radar Donostia3.8 MB

Donostia-San Sebastián မိုဘိုင်းရေဒါတည်နေရာများ ယနေ့ Donostia-San Sebastián တွင် မိုဘိုင်းအမြန်နှုန်းရေဒါ ဘယ်မှာရှိမည်ကို အမြန်ရှာဖွေပါ။ ရေဒါတပ်ဖြန့်မည့်လမ်းများ သို့မဟုတ် ထိုနေ့တွင် အသုံးမပြုပါက အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို နေ့စဉ်သတိပေးချက်ရယူပါ။
6

Web Browser & Fast Explorer10.00M

ဝဘ်ဘရောက်ဆာ- လုံခြုံပြီး မြန်ဆန်သော Android ဘရောက်ဆာ ဝဘ်ဘရောက်ဆာသည် အမြန်နှုန်း၊ လုံခြုံရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတို့ကို ဦးစားပေးသည့် Android မိုဘိုင်းဘရောက်ဆာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖုန်းများနှင့် တက်ဘလက်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် မြန်ဆန်ပေါ့ပါးသော ရှာဖွေမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ Multi-tab browsing သည် ချောမွေ့စေပြီး ဖွင့်ထားသော စာမျက်နှာ ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။