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Gratitude: Self-Care Journal

Gratitude: Self-Care Journal

범주:패션 라이프 개발자:Hapjoy Technologies

크기:27.00M비율:4.4

운영체제:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 11,2025

4.4 비율
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애플리케이션 설명

감사 : 자기 관리 저널-긍정적 인 경로 > 당신의 관점을 감사에서 감사로 바꾸십시오. 이 사용자 친화적 인 일기는 매일 경험을 기록하고 목표를 설정하며 생각을 탐구하는 데 도움이됩니다. 내장 알림은 매일 양성과 감사를 키울 수 있도록합니다. 기쁨과 감사의 순간을 기록함으로써, 당신은 마음을 훈련하여 선에 집중하여 정신 건강을 향상시킵니다. 감사로 더 밝은 전망을 받아들이십시오 : 자기 관리 저널.

> 주요 기능 : >

긍정적 인 사고 :

삶의 긍정적 인 것에 초점을 맞추고 감사를 키 웁니다. > 스트레스 해소 : 저널링은 스트레스를 완화하고 평온을 촉진하는 데 도움이됩니다

목표 설정 :
    동기 부여를 유지하려는 목표와 열망을 추적하십시오. > 알림 :
  • 일관된 사용은 유용한 알림을 통해 권장됩니다 > 최적의 사용을위한 팁 : >
  • > 일일 연습 :
  • 하루의 긍정적 인 측면을 반영하여 일일 습관을 저널링하십시오. 정직과 개방성 : 진정한 감정, 심지어 무의미한 느낌을 기록하십시오. 이것은 인생의 작은 기쁨을 감상하는 데 도움이됩니다.
  • > 목표 설정 활용 :
  • 앱의 목표 설정 도구를 사용하여 포부를 시각화하고 진행 상황을 모니터링하십시오. > 레버리지 알림 : 일관된 참여를 유지하고 감사하는 사고 방식을 강화하기 위해 미리 알림을 설정하십시오.
  • 결론 : >
  • 감사 : 자기 관리 저널은 긍정적 인 사고, 스트레스 감소 및 일상 감사를 촉진하기위한 강력한 도구입니다. 목표, 일기 기능 및 알림 등의 특징은 건강한 습관의 발달과 삶의 축복에 대한 감사를지지합니다. 일관된 사용은 양성을 끌어 들이고 정신적 안정성을 향상시킬 수 있습니다. 감사를 다운로드하고 오늘 자체 관리 저널을하고 더 성취되고 감사하는 삶을 향한 여정에 착수하십시오. >

스크린샷
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