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애플리케이션 설명
NoDrink, NoDrugs Guardian Angel: 중독 회복을 위한 무료 앱
이 무료 모바일 애플리케이션은 알코올, 약물 또는 약물 중독과 싸우는 개인에게 포괄적인 지원을 제공합니다. 이 앱은 금욕과 장기적인 웰빙을 촉진하기 위해 고안된 몇 가지 주요 기능을 통합하여 회복에 대한 다각적인 접근 방식을 사용합니다.
주요 기능에는 진행 상황을 추적하는 금욕 달력, 12단계 및 12가지 전통에 대한 자세한 정보, 재발 유발 요인을 식별하고 관리하기 위한 HALT(Hungry, Angry, Lonely, Tired) 프로그램에 대한 지침이 포함됩니다. 사용자는 24시간의 단주를 축하하는 아침 체크인, 정오의 HALT 자체 평가 메시지, 금욕 달력을 업데이트하라는 저녁 메시지 등 하루 종일 적시에 알림을 받습니다.
NoDrink, NoDrugs Guardian Angel을 사용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 비용 효율적인 솔루션: 앱은 완전히 무료이므로 누구나 중요한 복구 지원을 이용할 수 있습니다.
- 진행 상황 모니터링: 금욕 달력을 통해 사용자는 금욕 달력을 통해 진행 상황을 시각적으로 추적하고 책임을 유지할 수 있습니다.
- 구조화된 회복 지침: 12단계와 12가지 전통은 입증된 회복 프레임워크를 제공합니다.
- 정기적인 격려: 일일 알림은 헌신을 강화하고 지속적인 지원을 제공합니다.
- 재발 예방: HALT 프로그램은 사용자가 잠재적인 유발 요인을 사전에 식별하고 해결하는 데 도움이 됩니다.
- 일관적인 지원: 세 가지 일일 알림을 통해 사용자는 회복 여정에 계속 참여할 수 있습니다.
NoDrink, NoDrugs Guardian Angel은 중독에서 회복하기 위한 지원적이고 체계적인 경로를 찾는 개인에게 귀중한 도구를 제공합니다.
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