Svitlo - Ukrainian meditations
Catégorie:La vie à la mode
Taille:46.00MTaux:4.2
Système d'exploitation:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 02,2025
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Description de l'application
Découvrez Svitlo : votre compagnon de méditation ukrainien pour le bien-être émotionnel. Cette application propose une approche unique de la pleine conscience, en adaptant les pratiques de méditation à votre humeur et à votre état émotionnel spécifiques. Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation avec seulement 15 minutes par jour. Les méthodes scientifiquement étayées de Svitlo, largement utilisées en psychothérapie, proposent des méditations guidées simples mais efficaces en ukrainien, vous aidant à atteindre un état de relaxation et à améliorer votre concentration.
Les fonctionnalités de Svitlo incluent :
- Méditation personnalisée : Les méditations sont adaptées à vos besoins émotionnels actuels.
- Séances concises : Profitez de pratiques quotidiennes efficaces de 15 minutes.
- Validée scientifiquement :Basée sur la recherche et éprouvée en psychothérapie.
- Support en langue maternelle : Des méditations guidées sont proposées en ukrainien.
- Bien-être amélioré : Améliorez la concentration, l'efficacité personnelle et la gestion du stress.
- Sommeil amélioré : Les méditations du soir favorisent un sommeil réparateur.
Svitlo propose une approche globale du bien-être émotionnel, abordant tout, des relations amoureuses et de la réussite financière à l'équilibre émotionnel et à la croissance personnelle. Que vous soyez un méditant chevronné ou un débutant complet cherchant à soulager l'anxiété et le stress, les cours de Svitlo vous guideront. Commencez dès aujourd’hui votre voyage vers une meilleure santé mentale avec le cours gratuit « Méditation pour débutants ». Rejoignez la communauté Svitlo et découvrez les incroyables avantages de la vie en pleine conscience.
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