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程序描述
上升：您的伴侣养成健康的电话习惯。厌倦了无效的滚动和拖延？上升使您能够恢复自己的时间并实现目标。该应用程序提供了高级阻止和跟踪功能，以抑制分散注意力的应用程序的使用并提高正念的生产力。
关键功能：
- 强大的应用程序阻止：自定义阻止时间表以限制访问浪费时间的应用程序。接收及时的通知，以保持正轨并避免超过日常限制。
- 培养正念的生产力：用专注的工作和创造性的追求代替无意识的滚动。上升养成了长期健康的电话习惯。
- 保持积极性：个性化的动机报价和提醒使您受到启发并致力于自己的目标。
- 全面的活动跟踪：通过详细的活动跟踪监视进度，可视化生产力和任务完成。
- 每日使用见解：通过每日应用使用报告获得宝贵的自我意识。识别模式并进行调整以提高效率。
- 关注隐私： ASCENT仅利用可访问性服务API用于应用程序阻塞，以确保所有数据安全保留在您的设备上。没有收集个人信息。
综上所述：
Ascent是一个用户友好而强大的应用程序，旨在打击拖延并增强焦点。它的直观阻止和跟踪功能使您有能力有效地管理时间。动机支持和有见地的报告使您有能力养成可持续的健康电话习惯。立即下载上升，开始过着更有生产力和充实的生活！
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