Entrenamiento en casa 2023

Makamit ang iyong mga layunin sa fitness mula sa ginhawa ng iyong tahanan kasama ang Entrenamiento en Casa 2023! Nagbibigay ang app na ito ng tatlong komprehensibong 30-araw na mga plano sa pag-eehersisyo na idinisenyo upang makabuo ng kalamnan at mapanatili ang fitness nang walang mga membership o kagamitan sa gym. Walang kinakailangang personal na tagapagsanay! Higit pa sa mga pag -eehersisyo, sinusuportahan ng app ang isang holistic na diskarte sa kagalingan na may tatlong pangunahing tampok: mga plano sa nutrisyon na minarkahan ng mga rehistradong dietitians, isang tracker ng paggamit ng tubig upang matiyak ang pinakamainam na hydration, at mga kapaki -pakinabang na tip para sa pag -maximize ng mga resulta. Ang lahat ng mga pagsasanay ay maginhawang ma -access sa isang seksyon, at maaari mong galugarin ang mga karagdagang apps sa kalusugan at fitness sa loob ng tindahan ng app.

Mga pangunahing tampok ng entrenamiento en casa 2023:

⭐️ Tatlong 30-araw na mga programa sa pag-eehersisyo: Pumili mula sa tatlong natatanging 30-araw na mga plano na naaayon sa iba't ibang mga antas ng fitness at mga layunin. Bumuo ng lakas at tibay sa bahay.

⭐️ Walang kinakailangang kagamitan o tagapagsanay: Magsagawa ng epektibong pag -eehersisyo gamit lamang ang iyong timbang sa katawan. Walang mga espesyal na kagamitan o personal na sesyon ng pagsasanay na kinakailangan.

⭐️ Nutrisyonista na naaprubahan na mga diyeta: I-access ang mga plano sa diyeta na sinusuportahan ng siyentipiko upang ma-fuel ang iyong katawan at suportahan ang iyong pag-unlad ng fitness.

⭐️ Pagsubaybay sa Hydration: Manatiling maayos na hydrated sa pinagsamang tracker ng paggamit ng tubig, na kinakalkula ang iyong pang -araw -araw na pangangailangan ng likido.

⭐️ Mga Tip sa Fitness Fitness: Makinabang mula sa mahalagang payo at gabay upang ma -optimize ang iyong pag -eehersisyo at pangkalahatang kalusugan.

⭐️ Pag -access ng Higit pang Wellness Apps: Tuklasin ang iba pang mga kapaki -pakinabang na apps mula sa parehong developer, pagpapalawak ng iyong mga mapagkukunan ng wellness.

sa buod:

Nag -aalok ang Entrenamiento En Casa 2023 ng isang maginhawa at epektibong paraan upang makamit ang iyong mga adhikain sa fitness. Sa pamamagitan ng mga plano sa pag-eehersisyo na nakabase sa bahay, payo sa dalubhasa sa pagdidiyeta, pagsubaybay sa hydration, at mga kapaki-pakinabang na tip, binibigyan ka ng friendly na app na ito upang makabuo ng isang malusog na pamumuhay. I -download ang Entrenamiento EN CASA 2023 ngayon at simulan ang iyong pagbabagong -anyo!