শীতে ত্বকের যত্ন

ဆောင်းရာသီအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များအတွက်သီးသန့်အက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ အေးသောရာသီသတ်မှတ်ချက်များအနေဖြင့်အေးမြသောလေနှင့်လေတိုက်နှုန်းသည်သင်၏အသားအရေကိုအကြီးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ပတ် 0 န်းကျင်တွင်မြေမှုန့်များတိုးများလာခြင်းနှင့်အရေပြားသည်ခြောက်သွေ့ခြင်း, ၎င်းသည်အက်ကွဲသောအသားအရေကဲ့သို့ပြ issues နာများနှင့်အမြဲတမ်းယားယံခြင်းကဲ့သို့သောပြ issues နာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အပိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အခုအချိန်မှာရာသီဥတုသည်ဆောင်းရာသီရောက်ရှိမှုနှင့်အတူရာသီဥတုပြောင်းလဲသွားသည်။ လူ့အသားအရေသည်ဤအချိန်တွင်အထူးသဖြင့်အားနည်းနေပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းပိုမိုကျရောက်တတ်လာသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည် ပို. ထင်ရှားလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အလှအပသည်ရလဒ်အနေဖြင့်အလွန်များပြားသည်။ အဘယ်သူသည်တောက်ပနေသောမျက်နှာကိုအဘယ်သူမျှမဆန္ဒရှိသနည်း လူတိုင်းကအကောင်းဆုံးကိုကြည့်ချင်ကြတယ်။ သဘာဝအားဖြင့်အသားအရေအသွင်အပြင် (သို့) ပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်အထူးသဖြင့်ထိပ်တန်း ဦး စားပေးဖြစ်လာသည်။ ရာသီဥတုအေးသောရာသီဥတုသည်အရေပြား၏အဓိကရန်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ သင်၏အသားအရေသည်ကာကွယ်မှုလိုအပ်ရုံသာမကသင်၏ဆံပင်နှင့်နှုတ်ခမ်းများသည်ထိပ်တန်းအခြေအနေတွင်နေရန်အထူးကုသမှုလိုအပ်သည်။

ဤအက်ပ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသာမကဘဲနောက်လိုက်ရန်အဖိုးတန်သောအစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အဆင့်များကိုလည်းပေးသည်။ သင်ယေဘုယျဆောင်းရာသီအရေပြားထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်သို့မဟုတ်အမျိုးသားများအတွက်အထူးအကြံပြုသည့်အထူးအကြံပြုချက်, ဤအက်ပ်သည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။ ကလေးများအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ကလေးများအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအားအထူးဂရုပြုမှုကိုလည်းပေးထားသည်။ အအေးနှင့်စိုစွတ်သောရာသီဥတုကြောင့်ကလေး၏အသားအရေသည်ခြောက်သွေ့လာပြီးမှိုင်းသည်အရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်သောပြ problems နာများစွာသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ယခုရာသီတွင်မွေးကင်းစကလေးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုကို ဦး စားပေးရန်အရေးကြီးသည်။

လူတစ် ဦး ချင်းစီ, အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးငယ်များအတွက်ဆောင်းရာသီအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောနှင့်မှေးမှိန်နေသောပတ်ဝန်းကျင်သည်အသားအရေကိုကြမ်းတမ်းစွာနှင့်သက်မဲ့ဖြစ်လာသည်။ ရာသီတစ်လျှောက်လုံးပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုသေချာစေရန်, ရာသီတစ်လျှောက်လုံးရိုးရှင်းသော်သေးသော်လည်းထိရောက်သောအကြံပေးချက်များကိုလိုက်နာသည်။ ဤအရာကိုစိတ်ထဲထားရှိခြင်းကကျွန်ုပ်တို့အားယခုဝက်လာဘ်အခြေပြုအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုဆောင်းရာသီရာသီမှတစ်ဆင့်လွယ်ကူခြင်းဖြင့်လမ်းညွှန်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ ဤ "ဘင်္ဂလီ" အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဘင်္ဂါလီစကားပြောသောအသုံးပြုသူများအတွက်လက်တွေ့နှင့်ယဉ်ကျေးမှုအရသင့်လျော်သောအကြံဥာဏ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းပါ 0 င်သည်။

• ဆောင်းရာသီအတွက်ကလေးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသိကောင်းစရာများ
• အမျိုးသားများ၏ဆောင်းတွင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
• Bangla ရှိမိန်းကလေးများအတွက်အလှအပနှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးသိကောင်းစရာများ
• အိမ် -based အရေပြားနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုဖြေရှင်းနည်းများ
• အေးသောရာသီဥတုအတွက်ထိရောက်သောနှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုအချက်များ

ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။ သင်၏အရေပြားကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်း,