Trumsy: Reduce Screen Time App

Trumsy- ဟန်ချက်ညီသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင့်မိသားစုလမ်းညွှန်

စကရင်အချိန် လွန်ကဲစွာ ရုန်းကန်နေရပြီး သင့်ကလေးများအတွက် ပိုမိုကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို မွေးမြူရန် နည်းလမ်းများ ရှာဖွေနေပါသလား။ Trumsy သည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် မိသားစုများကို မျှတသောမိသားစုဘဝနေထိုင်မှုအတွက် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပေးသည့် သတိချပ်မိသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆီသို့ ၎င်းတို့၏ခရီးလမ်းတွင် မိသားစုများကို ပံ့ပိုးရန် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

• သတိချပ်ဖွယ် မိဘအုပ်ထိန်းမှု အရင်းအမြစ်များ- ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ရှာဖွေရန် ကြီးမားသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု နည်းပညာများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများစုစည်းမှုကို ရယူပါ။
• မိသားစုနှောင်ကြိုးများ အားကောင်းစေခြင်း- မိဘနှင့်ကလေး ခိုင်မာသော ဆက်သွယ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကစားချိန်၊ မိသားစုနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုမျိုးစုံကို ခံစားလိုက်ပါ။
• Digital Wellbeing- နည်းပညာကင်းမဲ့ဇုန်များနှင့် ဖန်သားပြင်မပါသော အခြားရွေးချယ်စရာများအတွက် အကြံပြုချက်များ အပါအဝင် Trumsy ၏ ဒစ်ဂျစ်တယ် detox အင်္ဂါရပ်များဖြင့် နည်းပညာစွဲလမ်းမှုကို နှိမ်နင်းပါ။
• Play-Based Learning- မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်မှု၊ လူမှုရေး-စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုနှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်တို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကစား-အခြေခံ သင်ယူမှု လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် အလုံးစုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အားပေးပါ။
• နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှု- ကျန်းမာသောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ပါ၊ ကလေးများ၏အပြုအမူကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုအလေ့အကျင့်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အာဟာရပြည့်ဝသော စားသောက်မှုအလေ့အထများအတွက် အရင်းအမြစ်များကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• ဖန်တီးမှု စူးစမ်းလေ့လာခြင်း- သင့်ကလေး၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်သော စွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကစားနည်းများကို အခြေခံသည့် လှုပ်ရှားမှုများစွာဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

Trumsy သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်နှင့် မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ဟန်ချက်ညီသောလူနေမှုပုံစံကိုဖန်တီးရန် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မတူညီသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံများနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးကာ လမ်းညွှန်မှုပေးပါသည်။ Trumsy ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော မိသားစုကို စတင်တည်ဆောက်ပါ။