အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > SmartCuffs Academy

SmartCuffs Academy

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:50.47Mနှုန်းထား:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

SmartCuffs Academy အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ဤ all-in-one ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်သည် သင်၏ BFR နှင့် BFR မဟုတ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစားအစာများကို ခြေရာခံခြင်းများကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ ခြေရာခံစေသည်။ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော BFR လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို စိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။ သင်၏ အသိအမှတ်ပြု BFR Coach နှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဆက်သွယ်ရေးသည် စဉ်ဆက်မပြတ် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုကို ပေးပါသည်။ အကြောင်းကြားချက်များ တွန်းပို့ခြင်းနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုတို့ကြောင့် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အသိပေးမှုများ ရှိနေကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြောင်းလဲပါ။

SmartCuffs Academy အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- အကောင်းဆုံးတိုးတက်မှု အကဲဖြတ်ရန်အတွက် BFR နှင့် BFR မဟုတ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
အသေးစိတ် အစားအစာခြေရာခံခြင်း- ရလဒ်ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန် သင့်နည်းပြ၏ အကြံပြုချက်များနှင့်အညီ သင့်အစားအစာများနှင့် အာဟာရများကို စာရင်းသွင်းပါ။
စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ခြေရာခံပါ၊ ပြတ်သားသောတိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
Instant Coach Communication- အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အကြံဉာဏ်နှင့် ပံ့ပိုးမှုများအတွက် သင်၏ အသိအမှတ်ပြု BFR Coach နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
Visual Progress Monitoring- ခန္ဓာကိုယ် တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ ပြောင်းလဲမှုကို သက်သေပြရန် တိုးတက်မှု ဓာတ်ပုံများကို အပ်လုဒ်လုပ်ပါ။
ချောမွေ့စွာ ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပေါင်းစပ်မှု- တိကျသောဒေတာအတွက် Apple Watch၊ Fitbit နှင့် Withings ကဲ့သို့သော နာမည်ကြီးစက်ပစ္စည်းများနှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။

သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပါစေ-

The SmartCuffs Academy အက်ပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှု ပက်ကေ့ချ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက် ခြေရာခံခြင်း၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း၊ တိုက်ရိုက်နည်းပြ ဆက်သွယ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာခြင်း ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်နှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုတို့ကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ထိန်းချုပ်ပါ – ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

Fortnite အခန်းကြီး 6 တွင်ပလာစမာ Burst Laser ကို အသုံးပြု. ဓာတ်သတ္တုနမူနာများကိုမည်သို့စုဆောင်းရမည်နည်း

Mar 16,2025

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

Psychology Dictionary Offline6.60M

အသုံးဝင်သော၊ အခမဲ့ စိတ်ပညာအဘိဓာန်အော့ဖ်လိုင်းအက်ပ်ဖြင့် စိတ်ပညာလောကကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမရှိဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သော စိတ်ပညာဆိုင်ရာ ဝေါဟာရများနှင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျောင်းသားများနှင့် ဝါသနာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်၊ ၎င်းသည် တန်ဖိုးရှိသော အရင်းအမြစ် f
2

Ease CheckIn40.80M

လွယ်ကူသောနေ့စဉ် check-in နှင့် check-out အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် Ease CheckIn ဖြင့် သင့်လုပ်ငန်းခွင်တက်ရောက်မှုကို ချောမွေ့အောင်လုပ်ပါ။ အလုပ်နေရာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း စီမံခန့်ခွဲပါ၊ သင်၏တက်ရောက်မှုမှတ်တမ်း၏ မှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ဝဘ်ဆိုက်အသစ်များကို ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး နှစ်သက်သောဆိုက်များကို အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်သည်။
3

Manga Demon10.38M

Manga Demon သည် manga ချစ်သူများအတွက် မရှိမဖြစ်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးစီးရီးအော့ဖ်လိုင်း၊ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ခံစားလိုက်ပါ။ ထို့အပြင် ဘာသာပြန်ဆိုမှုများ ပါဝင်ခြင်းဖြင့် ငွေရှာပါ။ Manga Demon သည် သာလွန်ကောင်းမွန်သော စာဖတ်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရှာဖွေလိုသော manga ဝါသနာအိုးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အစွမ်းထက်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြောလှသော စာကြည့်တိုက်ကို အသုံးပြုခွင့်ပေးသည်။
4

Mods for Melon Playground43.10M

Melon Playground အတွက် Mods ဖြင့် သင့်စိတ်ကူးကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ဂိမ်းကို တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသော ရူပဗေဒ-မောင်းနှင်သော sandbox အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် မွမ်းမံမှုများနှင့် ကိရိယာများ၏ ကြီးမားသော စာကြည့်တိုက်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လက်နက်များ၊ မော်တော်ယာဉ်များမှအစ တိရိစ္ဆာန်များ၊ သားမွေးများအထိ အရာအားလုံးဖြင့် သင်၏ကျယ်ပြန့်သော virtual ကစားကွင်းကို ဖြည့်ပါ။
5

AZ Beacons24.87M

စမတ်ဖုန်းများနှင့် အနီးနားရှိ စက်ပစ္စည်းများအတွက် အဆုံးစွန်သော Bluetooth ချိတ်ဆက်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည့် AZ Beacons နှင့် သင်၏နေ့စဉ်နည်းပညာဆိုင်ရာ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို အားကောင်းစေပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်သည် စက်ပစ္စည်းတွဲချိတ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး အားစိုက်စရာမလိုဘဲ ချိတ်ဆက်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်ကို ပေးဆောင်သည်။ မြန်ဆန်ပြီး တည်ငြိမ်သောချိတ်ဆက်မှုများကို ခံစားပါ။
6

UNHCR Wellbeing27.9 MB

UNHCR Wellbeing အက်ပ်သည် တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိ UNHCR ဝန်ထမ်းများအတွက် တန်ဖိုးရှိသော ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများအတွက် နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များဆီသို့ သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် လင့်ခ်များနှင့်အတူ ချက်ခြင်းတုံ့ပြန်ချက်နှင့်အတူ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖြတ်သည့်ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။