Porn Addiction: Escaping Porn Addiction Guide

ယနေ့ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်တွင် porn စွဲလမ်းမှု - Porn စွဲလမ်းမှု - Porn စွဲလမ်းမှုလမ်းညွှန်သည် Compulsive Porn စားသုံးမှုမှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူများအတွက်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ မကြာခဏလျှော့တွက်။ ဤစွဲချက်အမျိုးအစားသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, ဆက်ဆံရေးနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်သာယာဝပြောမှုများကိုသိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် [TTPP] မှီခိုမှုသံသရာတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာသောအခါအလွယ်တကူလက်လှမ်းမီသောအကြောင်းအရာများအားဖြင့်လောင်ကျွမ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများမှဖယ်ရှားရန်ပိုမိုခက်ခဲလာသည်။

ဤလမ်းညွှန်သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူပစ္စည်းများကိုဆက်လက်ထိတွေ့ခြင်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များကိုအသုံးပြုသူများကိုနားလည်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ပြောင်းလဲခြင်းအရစိတ်လှုပ်ရှားမှုများမှေးမှိန်ခြင်းနှင့်ရင်းနှီးမှုဆိုင်ရာပြ issues နာများသို့ပြောင်းလဲခြင်းမှအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်အလွန်ဝေးကွာနိုင်သည်။ အချိန်မီ 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲလူအများစုကအထီးကျန်ခြင်း,

porn စွဲလမ်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များ - porn စွဲလမ်းပြလမ်းညွှန်မှလွတ်မြောက်ခြင်း

• ဘက်စုံလမ်းညွှန်မှု - အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများအားပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆီသို့သွားရန်ခရီးသွားလာရန်ခရီးသွားလာရန်အလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အပိုင်းတစ်ခုစီသည်စွဲလမ်းမှုနှင့်ကုသမှု၏တိကျသောအဆင့်များကိုဖြေရှင်းရန်ဖန်တီးသည်။

• Real-Life Publiconials - သူတို့ဘ 0 ကိုကိုယ်တွေ့စာရင်းကိုင်မှတ်တမ်းများမှတစ်ဆင့်အောင်မြင်စွာပြန်လည်ရယူနိုင်သူများနှင့်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိလှုံ့ဆော်မှုရှိသောအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများကိုတိုက်ရိုက်ပြန်လည်ရယူခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်နားထောင်ပါ။

• ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လက်တွေ့ကျသောအဆင့်များနှင့် ပတ်သက်. သင်ကိုယ်တိုင်သိပ္ပံပညာနှင့်ပတ်သက်သောဗဟုသုတနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။

• အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - ကြီးထွားမှု, တာ 0 န်ခံမှုနှင့်အပြန်အလှန်အားပေးမှုကိုအားပေးသည့်ဘက်ပေါင်းစုံအထောက်အကူပြုစနစ်မှတခြားသူတွေကိုအခြားလမ်းကြောင်းများဖြင့်ချိတ်ဆက်ပါ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်လက်တွေ့ကျသောအချက်များ

• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ခြင်း,

• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာဖွေပါ။ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုသည်ရေရှည်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုသိသိသာသာကွာခြားနိုင်သည်။

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလေ့ကျင့်ပါ - လေ့ကျင့်ခန်း, တရား 0 င်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလျှံခြင်း,

• တာ 0 န်ခံပါ။ ထောက်ခံမှုကွန်ယက်တစ်ခုရှိခြင်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်သင်၏အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေသည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

porn စွဲခြင်း - Porn စွဲလမ်းမှုလမ်းညွှန်မှလွတ်မြောက်ခြင်းသည် ဤမျက်မှောက်ခေတ်စိန်ခေါ်မှုများကိုတိုက်လှန်နေသူများအတွက်အသက်ကယ်နေသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ, ဆန့်ကျင်နိုင်သောပုံပြင်များ, ကျွမ်းကျင်သောအရင်းအမြစ်များ, အရည်အချင်းပြည့်ဝသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ခြင်း, ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာအကူအညီများကိုလက်ခံခြင်း, ကောင်းမွန်စွာ ဦး စားပေးခြင်းကိုလက်ခံခြင်းနှင့်တာ 0 န်ခံမှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်း, မျှတသော, ဖြည့်ဆည်းခြင်းဘဝ - အက်ပလီကေးရှင်းကိုပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းလုပ်ဆောင်ပါ။