MuscleWiki

MuscleWiki

Category:နေထိုင်မှုပုံစံ

Size:24.37MRate:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 17,2024

4.3 Rate
Download
Application Description

MuscleWiki- သင်၏ Ultimate Fitness App Revolution

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို MuscleWiki၊ လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 500 ကျော်ပါဝင်သည့် ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်၊ တစ်ခုစီတွင် အသေးစိတ်ရေးထားသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဗီဒီယိုများဖြင့် ပါ၀င်သည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်မြေပုံသည် ကြွက်သားပစ်မှတ်များကို ရိုးရှင်းစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်၊

သို့သော် MuscleWiki သည် လေ့ကျင့်ခန်းသက်သက်ထက် များစွာပိုပါသည်။ အစွမ်းထက်သောအက်ပ်သည် ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရိုနှင့် တစ်ပြိုင်နက် အမြင့်ဆုံးဂဏန်းတွက်စက်များအပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်၏တိုးတက်မှုကို ထိထိရောက်ရောက်ခြေရာခံရန် ခွန်အားပေးသည်။

နောက်ပြီး အကောင်းဆုံးက ရောက်မလာသေး။ အနာဂတ်မွမ်းမံမှုများတွင် ကြိုတင်အစီအစဉ်ချထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူ၊ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအသစ်များကို စဉ်ဆက်မပြတ်ထည့်သွင်းပေးမည်ဟု ကတိပြုပါသည်။ သွက်လက်ပြီး ပြောင်းလဲနေသော ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

သော့ MuscleWiki အင်္ဂါရပ်များ-

  • ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်ကို ဗီဒီယိုနှင့် စာဖြင့် လမ်းညွှန်ခြင်းဖြင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ကွဲပြားပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေပါသည်။
  • အလိုလိုသိနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်မြေပုံ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို မခွဲခြားဘဲ သီးခြားကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
  • ကာယကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်များအားလုံးမှ ကြိုဆိုပါတယ်- MuscleWiki စတင်သူများ၊ အလယ်အလတ်နှင့် အဆင့်မြင့် သုံးစွဲသူများအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
  • စွမ်းအားပြည့် ကြံ့ခိုင်မှု ကိရိယာများ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပေါင်းစပ်ထားသော ကယ်လိုရီ၊ macro နှင့် one-rep max ဂဏန်းတွက်စက်များကို အသုံးပြုပါ။
  • စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်မှု- အစီအစဉ်ကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းများ မိတ်ဆက်ခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူ၊ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် လတ်ဆတ်သော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကို ပုံမှန်အပ်ဒိတ်များကို မျှော်လင့်ပါ။

MuscleWiki သည် အခြားသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော အောင်မြင်မှုခေတ်သစ်ကို ဖွင့်ပါ။

Screenshot
MuscleWiki Screenshot 1
MuscleWiki Screenshot 2
MuscleWiki Screenshot 3
MuscleWiki Screenshot 4