Friskis Go

Friskis Go သည် အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်ပြီး၊ စတင်သူမှစ၍ ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားများအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်နှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များသည် သင့်အား မည်သည့်နေရာမဆို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ Friskis Go သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန်အတွက် ကွဲပြားသောအုပ်စုလိုက်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော gym အစီအစဉ်များကိုလည်း ပေးပါသည်။ အက်ပ်၏ ပါ၀င်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ချောမွေ့စွာ စီစဉ်၊ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခြေရာခံကာ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် Friskis Go ကို အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ Friskis Go ဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏ Friskis Go စာရင်းသွင်းမှုကို ယနေ့ ရယူလိုက်ပါ။ လက်ရှိအဖွဲ့ဝင်များသည် အကောင့်ဝင်ခြင်းအသေးစိတ်အတွက် ၎င်းတို့၏အနီးဆုံး Friskis စင်တာကို ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။

Friskis Go ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ဝန်းသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေရန် ကွဲပြားပြီး ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• ပါဝင်ပတ်သက်သော အုပ်စုလေ့ကျင့်ရေး- ပါဝင်ပါ။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လူမှုကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အုပ်စုလိုက်လေ့ကျင့်မှုအများအပြားတွင် အတွေ့အကြုံ။
• စိတ်ကြိုက် Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်အချိန်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော Gym လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။
• မလွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- အဆင်ပြေစွာ စနစ်တကျနဲ့ စောင့်ကြည့်နေဖို့ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မှတ်တမ်းလုပ်ပြီး စီစဉ်ပါ။ တိုးတက်မှု။
• သွားရန် အဆင်သင့် လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များ- စနစ်တကျ လမ်းညွှန်မှုနှင့် အောင်မြင်မှု လမ်းကြောင်းအတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လမ်းကြောင်းအတွက် ကြိုတင် ရေးဆွဲထားသော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• ကျွမ်းကျင် လမ်းညွှန်မှု နှင့် လှုံ့ဆော်မှု- စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ဆက်နေရန် တန်ဖိုးရှိသော အသိပညာ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။ တစ်ပုဒ်။

နိဂုံး-

Friskis Go သည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေရာတွင် ရိုးရှင်းစေသည်။ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အုပ်စုလိုက် အတန်းများ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက် အားကစားခန်းမများကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကြိုက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပြီး စီစဉ်ပါ၊ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ပရိုဂရမ်များကို လိုက်နာပါ၊ ဗဟုသုတနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများစွာကို ရယူပါ။ ထို့အပြင်၊ ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံရန် Friskis Go ကို အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။