Foodvisor - Nutrition & Diet

Foodvisor- သင့်စိတ်ကြိုက် အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်

သင်၏ စားသောက်မှုအလေ့အထနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးတို့ကို Foodvisor၊ အဆုံးစွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရအက်ပ်ဖြင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ ကျွမ်းကျင်သူ အာဟာရပညာရှင်အဖွဲ့မှ တီထွင်ထားသည့် Foodvisor သည် သင့်အား အစားအသောက်ရည်မှန်းချက်များ မစိုက်ထုတ်ဘဲ အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကူညီပေးမည့် စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အာဟာရပညာရှင်ရှိခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောရွေးချယ်မှုများဆီသို့ လမ်းညွှန်ခြင်း၊ သင့်စားသုံးမှုကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်းခရီးလမ်းအတွက် ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါ။

Foodvisor သည်-

• ချက်ခြင်းအစားအစာ အသိအမှတ်ပြုခြင်း- ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရဓာတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု အပါအဝင် အသေးစိတ် အာဟာရအချက်အလက်များ ချက်ချင်းရရှိရန် ပေါင်းစပ်ကင်မရာကို အသုံးပြု၍ သင့်အစားအစာများ၏ ဘားကုဒ်များကို မစိုက်ထုတ်ဘဲ စကင်န်ဖတ်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အာဟာရအစီအစဉ်များ- သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ရေးအကျဉ်းနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်များမှ ဖန်တီးထားသော အံဝင်ခွင်ကျ အာဟာရအစီအစဉ်ကို ရယူလိုက်ပါ။

• ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြ- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော လမ်းညွှန်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အက်ပ်အတွင်း ချတ်မှတစ်ဆင့် အသိအမှတ်ပြု အာဟာရပညာရှင်များနှင့် တိုက်ရိုက် ချိတ်ဆက်ပါ။

• အရသာရှိသော၊ Healthy Recipes- အာဟာရ ကျွမ်းကျင်သူများ ဖန်တီးထားသော ချက်ပြုတ်နည်း များပြားလှသော စာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ကြည့်ခြင်းဖြင့် အရသာရှိရှိ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် စားသောက်လိုက်ပါ။

• ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- အလိုလိုသိနိုင်သော ဒက်ရှ်ဘုတ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်တိုးတက်မှုကို ချောမွေ့စွာ စောင့်ကြည့်ပါ။ အသိပေးပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကယ်လိုရီများ၊ မက်ခရိုများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်၊ ခြေလှမ်းများနှင့် ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်များ- အထောက်အကူဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် နှစ်သက်မှုများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဂရမ်ကို ရွေးချယ်ပါ။

နိဂုံး-

Foodvisor ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်ကြိုက် အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ပံ့ပိုးမှု၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။ အခမဲ့ဗားရှင်းသည် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန်အတွက် ရွေးချယ်နိုင်သော ပရီမီယံအဆင့်မြှင့်တင်မှုများနှင့်အတူ အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ပိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။