FitSW for Personal Trainers

FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

သင်၏အလုပ်အသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး ဖောက်သည်အောင်မြင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် FitSW ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ ဖောက်သည်များကို အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ပေးသည်ဖြစ်စေ FitSW သည် သင့်လေ့ကျင့်မှု၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုရှိသော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆို ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ အသေးစိတ်အစားအစာအစီအစဉ်များကို စိုက်ထုတ်ပြီး မက်ထရစ်များစွာဖြင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ သရုပ်ပြဗီဒီယိုများဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 1000 နီးပါးပါဝင်သည့် အက်ပ်၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်သည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များကို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်း၊ ခါးအတိုင်းအတာများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုစံနှုန်းများအပါအဝင် အဓိကကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာများ၏ ဂရပ်ဖစ်များကို အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးသည့် ဇယားများနှင့် ဂရပ်များဖြင့် သုံးစွဲသူ၏တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် စောင့်ကြည့်ပါ။ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဤတိုးတက်မှုအစီရင်ခံစာများကို ဖောက်သည်များနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေပါ။

FitSW သည် လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ ကလိုင်းယင့်အသွင်ပြောင်းခြင်းကို အမြင်အာရုံဖြင့် သရုပ်ပြရန် အက်ပ်အတွင်း ရှေ့နှင့်နောက် ဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်ရိုက်ကူးပြီး နှိုင်းယှဉ်ပါ။ သင့်အား စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်များဖန်တီးနိုင်ပြီး ဖောက်သည်အစားအသောက်စားသုံးမှုကို ခြေရာခံနိုင်စေမည့် ပြည့်စုံသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်ဖြင့် အာဟာရအစီအစဉ်များကို စီမံပါ။ တာဝန်ခံမှု မြှင့်တင်ရန်နှင့် အလေ့အကျင့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် တသမတ်တည်း တိုးတက်မှုကို အားပေးရန်အတွက် ဖောက်သည်ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ပေါင်းစည်းထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သုံးစွဲသူများအား သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းကြားကာလများကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများ၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် ချောမွေ့သော ငွေပေးချေမှုစီမံခန့်ခွဲမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး သင့်လုပ်ငန်း၏ စီမံခန့်ခွဲရေးဘက်ခြမ်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု- ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကို အသုံးပြု၍ ဖောက်သည်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပြီး ခြေရာခံကာ လေ့ကျင့်ခန်းအသေးစိတ်အစီအစဉ်များကို တည်ဆောက်ပါ။
• ခိုင်မာသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- အဓိက မက်ထရစ်များ၏ အသေးစိတ်ဇယားများနှင့် ဂရပ်များနှင့်အတူ သုံးစွဲသူ၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ တိုးတက်မှုကို ဖောက်သည်များနှင့် မျှဝေပါ။
• Visual Progress ခြေရာခံခြင်း- ကလိုင်းယင့်အသွင်ပြောင်းခြင်းကို ပြသရန်အတွက် တိုးတက်မှုပုံများကို ရိုက်ကူးပြီး နှိုင်းယှဉ်ပါ။
• အသေးစိတ်အာဟာရအစီအစဉ်- အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးစီမံခြင်း၊ အစားအစာစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး ပြည့်စုံသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြုပါ။
• ရည်မှန်းချက်နှင့် အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှု- ဖောက်သည်၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့် လုပ်ငန်းတာဝန်များကို ဖောက်သည်များ၏ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် တာဝန်ခံမှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် တာဝန်ပေးအပ်ပြီး ခြေရာခံပါ။
• ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်း- တပ်ဆင်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သုံးစွဲသူများအား သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းကြားကာလများကို လိုက်နာကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• စနစ်တကျ ငွေပေးချေမှု စီမံခန့်ခွဲမှု- အက်ပ်အတွင်း ငွေကြေးလွှဲပြောင်းမှုများကို ရိုးရှင်းစေသည်။

FitSW သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို လွယ်ကူချောမွေ့စွာ ပေးပို့ရန် ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာများကို အခွင့်အာဏာပေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် ဖြတ်ကျော်-ပလပ်ဖောင်း လိုက်ဖက်ညီမှုသည် မည်သည့်နေရာမှမဆို သုံးစွဲသူဒေတာကို ချောမွေ့စွာဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသည်။ FitSW ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ရေး လုပ်ငန်းကို အမြင့်အသစ်သို့ မြှင့်တင်ပါ။