EatMorePlants – Vegan Recipes

EatMorePlants ကို ရှာဖွေပါ- အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အပင်အခြေခံ ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် သင့်လမ်းညွှန်။ ကျန်းမာရေးထောက်ခံသူဟောင်း Jenny မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အစားအသောက်အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ခံတွင်းတွေ့စေသော vegan ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ပါရှိသောကြောင့် အရသာကို စွန့်လွှတ်မည်မဟုတ်ပါ။ အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးမှ ရေးဆွဲထားသော အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များမှ အစပြုသူများသည် အကောင်းမွန်ဆုံး အာဟာရစားသုံးမှုကို အာမခံချက်ပေးသည်။ လွယ်ကူသော ကုန်စုံစျေးဝယ်ခြင်းသည် အက်ပ်၏ အလိုအလျောက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော စျေးဝယ်စာရင်းနှင့်အတူ လေအေးလေးဖြစ်သည်။ EatMorePlants ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သောနေထိုင်မှုပုံစံဆီသို့ အရသာရှိသောခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။

EatMorePlants အက်ပ် အထူးအသားပေးများ-

• အဆက်မပြတ်မွမ်းမံထားသော ချက်ပြုတ်နည်းစုစည်းမှု- လတ်ဆတ်သော၊ အာဟာရပြည့်ဝပြီး လုပ်ရလွယ်ကူသော အပင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများကို စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားလိုက်ပါ။
• ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းစာကြည့်တိုက်- အရသာနှင့်အာဟာရအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်း 100 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• အာဟာရပညာရှင်-ခွင့်ပြုထားသော အစားအစာအစီအစဉ်များ- အစပြုသူများသည် ကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ထားသော အပတ်စဉ် အစားအစာအစီအစဉ်များကို ရရှိပြီး အာဟာရမျှတမှုကို အပြည့်အဝရရှိစေပါသည်။
• အလိုအလျောက်စျေးဝယ်စာရင်း- အလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်ထားသောစာရင်းဖြင့် ကုန်ခြောက်စျေးဝယ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
• Flexible Filtering- Gluten-Free၊ အခွံမာသီးမပါသော၊ ဆီမပါသော နှင့် ပဲကင်းသော အစားအစာများအတွက် စစ်ထုတ်မှုရွေးချယ်စရာများဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် စာရင်းသွင်းခြင်း- အခြေခံအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်ရယူပါ သို့မဟုတ် တတ်နိုင်သော စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များအပါအဝင် အက်ပ်အတွေ့အကြုံအပြည့်အစုံကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ (နေ့စဉ် ကော်ဖီ၏စျေးနှုန်းကို စဉ်းစားပါ။)

နိဂုံးချုပ်-

သင်သည် အပင်အခြေခံ အစားအစာကို လက်ခံစားသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အပင်အခြေခံ အစားအစာများ ထပ်ထည့်ရန် ရိုးရှင်းစွာ ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ EatMorePlants အက်ပ်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပုံမှန်မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ပြည့်စုံသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော စျေးဝယ်စာရင်းများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုကို ရိုးရှင်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။ သင်၏ချက်ပြုတ်မှုအတွေ့အကြုံရှိပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကမ္ဘာမြေကို ဦးစားပေးသည့် အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အချက်အပြုတ်စွန့်စားခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။