BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker

အမျိုးအစား:ကိရိယာများ ပြုစုသူ:Hoaluquetoi

အရွယ်အစား:58.55Mနှုန်းထား:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 01,2025

4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးအက်ပ်၊ BMI Calculator: Weight Tracker သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ အသက်၊ နှင့် ကျား၊ မ တို့ကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း (BMI) ကို တွက်ချက်သော်လည်း ရိုးရိုး BMI တွက်ချက်မှုထက် ကျော်လွန်ပါသည်။

ပါ၀င်သောအလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာသည် ဇယားအမျိုးမျိုးဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါသည်။ ပိုမိုအသေးစိတ် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု လိုအပ်ပါသလား။ သင်၏ခါးမှ အမြင့်အချိုး (WHtR)၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှု (BMR PAL အပါအဝင်) ဆုံးဖြတ်ရန် အပိုဂဏန်းတွက်စက်များကို အသုံးပြုပါ။ သင့်ရည်မှန်းချက်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကို ပေးဆောင်သည်။ ယနေ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

BMI Calculator: Weight Tracker ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

❤️ BMI တွက်ချက်ခြင်း- သင့်ကိုယ်အလေးချိန် ကျန်းမာခြင်းရှိမရှိ အကဲဖြတ်ရန် သင့် BMI ကို အလွယ်တကူ တွက်ချက်ပါ။

❤️ အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း- သင့်နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံပြီး အသုံးဝင်သော ဇယားများနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်မှုများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။

❤️ နောက်ထပ်ဂဏန်းတွက်စက်များ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြီးပြည့်စုံစွာ နားလည်နိုင်စေရန် သင်၏ WHtR၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို တွက်ချက်ပါ။

❤️ Basal Metabolic Rate (BMR) ခန့်မှန်းချက်- သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အနားယူစွမ်းအင် အသုံးစရိတ်ကို နားလည်ရန်နှင့် သင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို ထိရောက်စွာ စီစဉ်ရန် သင့် BMR ကို ခန့်မှန်းပါ။

❤️ WHtR ဂဏန်းတွက်စက်- ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေအကဲဖြတ်ရန် သင့်ခါးမှ အရပ်အချိုးကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

❤️ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်တစ်ခု သတ်မှတ်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်

BMI Calculator: Weight Tracker သည် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်းနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာခြင်းအတွက် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကိရိယာဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
BMI Calculator: Weight Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
BMI Calculator: Weight Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
BMI Calculator: Weight Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
BMI Calculator: Weight Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4