Barbell Home Workout

Barbell Home Workout

အမျိုးအစား:စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ ပြုစုသူ:AxiomMobile

အရွယ်အစား:24.00Mနှုန်းထား:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 25,2025

4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Barbell Home Prossout: သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်းအားကစားရုံ

Barbell Home လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့်အိမ်တွင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်စေရန်အတွက်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများပေးသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသင့်တော်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အစားအစာနှင့်အာဟာရ၏အရေးပါသောအခန်းကဏ် plass ကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။ အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသမိုင်းကြောင်းခြေရာခံခြင်းသည်အသုံးပြုသူများကိုလှုံ့ဆော်ရန်, လူစည်ကားသောအားကစားရုံများကိုနောက်ကွယ်မှထားခဲ့ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

  • ကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကြွက်သားများကိုကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်နှင့်ခွန်အားကိုတိုးမြှင့်စေရန်အမျိုးမျိုးသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားပါ။
  • ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - တစ် ဦး ချင်းကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်စွမ်းရည်အပေါ်အခြေခံပြီးလိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်အစီအစဉ်များ။
  • ရှင်းလင်းသောအသံလမ်းညွှန်မှု - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်အတွက်အသေးစိတ်အသံညွှန်ကြားချက်များပါ 0 င်သည်။
  • လှုံ့ဆော်မှုသတိပေးချက်များ - အချိန်မီသတိပေးချက်များနှင့်အသိပေးချက်များမှတစ်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများနှင့်တသမတ်တည်းနေပါ။

အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:

  • အခြေခံများဖြင့်စတင်ပါ - အစပြုသူများသည်ပိုမိုအဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများမတိုးတက်ခင်အစွမ်းခွန်အားနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံကိုတည်ဆောက်ရန်အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စတင်သင့်သည်။
  • လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုချမှတ်ပါ။
  • ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့် ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်သင်လိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုအောင်မြင်ရန်စည်းကမ်းနှင့်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။

နိဂုံး:

Barbell Home Prosey သည်အိမ်အကူလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ကျူးလွန်ခြင်းနှင့်အက်ပလီကေးရှင်း၏လမ်းညွှန်မှုကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်အပြီးတွင်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုထိထိရောက်ရောက်ဆက်သွယ်ပြီးကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုမွေးမြူနိုင်သည်။ ယနေ့ Barbell Home လေ့ကျင့်ခန်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Barbell Home Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Barbell Home Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Barbell Home Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+