0-200 Squats Legs Trainer
kategori:Gaya hidup pemaju:Zen Labs Fitness
Saiz:95.60MKadar:4.3
OS:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 25,2025
Muat turun 
Penerangan Permohonan
Mulakan cabaran 200 squats dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8 minggu berstruktur yang direka untuk secara beransur-ansur meningkatkan kiraan jongkong anda hingga 200. Menguatkan badan anda yang lebih rendah, nada glutes anda, dan meningkatkan kekuatan dan mobiliti kaki secara keseluruhan.
Antara muka yang mesra pengguna dan panduan suara membuat program mudah. Kongsi kemajuan anda dengan ciri-ciri media sosial terbina dalam dan dapatkan lencana untuk terus bermotivasi.
Ciri-ciri utama aplikasi pelatih kaki 0-200 squats:
- Program 8 minggu yang terbukti: Rancangan yang disokong secara saintifik untuk mencapai matlamat 200-Squat anda.
- Latihan Glute Berkesan: Nada dan angkat punggung anda dengan latihan jongkong yang disasarkan.
- Kekuatan badan yang lebih rendah: Meningkatkan kekuatan badan yang lebih rendah, mobiliti, dan mencegah kelemahan otot.
- Pencapaian Pencapaian & Lencana: Dapatkan ganjaran untuk terus terlibat dan meraikan kemajuan anda.
Petua untuk Kejayaan:
- Mulailah perlahan dan mantap: Mulakan dengan arahan aplikasi dan secara beransur -ansur meningkatkan wakil anda.
- Dengarkan isyarat suara: Pastikan bentuk yang betul dan tepat mengira dengan panduan aplikasi.
- Kongsi Perjalanan Anda: Berhubung dengan orang lain, kongsi kemajuan anda, dan memberi inspirasi kepada rakan -rakan anda.
Kesimpulan:
Aplikasi Jurulatih Legs 0-200 Squats adalah alat yang sempurna untuk sesiapa yang bertujuan untuk membina kekuatan badan yang lebih rendah dan mengukir glutes mereka. Program berstrukturnya, ciri-ciri motivasi, dan reka bentuk intuitif membuat penaklukan cabaran 200-squ yang dapat dicapai. Muat turun aplikasi hari ini dan mulakan transformasi anda ke kaki yang lebih kuat dan lebih kencang!
Ulasan
Siarkan Komen+
Apl Terkini
Lagi+
-
Pura Mente - Meditation App
Gaya hidup 丨 21.84M
Muat turun
-
CloudMall
Fotografi 丨 54.42M
Muat turun
-
Job Search – Jobrapido
Produktiviti 丨 37.60M
Muat turun
-
Parental Control CALMEAN KIDS
Pemperibadian 丨 41.06M
Muat turun
-
Wallpaper Wallpapers
Pemperibadian 丨 72.20M
Muat turun
-
Goat VPN
Produktiviti 丨 22.77M
Muat turun
Cadangan yang serupa
Lagi+
Berita Teratas
Lagi+
Topik
Lagi+
- Permainan kasual yang menyeronokkan untuk rehat pendek
- Permainan Aksi Terbaik untuk Android
- Permainan Strategi Terbaik untuk Android
- Permainan Pengembaraan Teratas secara Percuma
- Permainan Kasual Terbaik untuk Android
- Permainan Muzik Irama Teratas pada Android
- Apl Gaya Hidup Terbaik untuk Android
- Permainan kasual yang santai untuk melegakan tekanan
Trending apps
Lagi+
-
1
Psychology Dictionary Offline6.60M
Buka kunci dunia psikologi dengan aplikasi Psikologi Kamus Luar Talian yang berguna dan percuma! Aplikasi ini menyediakan beribu-ribu istilah dan definisi psikologi, mudah diakses pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja – walaupun tanpa sambungan internet. Sesuai untuk pelajar dan peminat, ia adalah sumber yang berharga f
-
2
UNHCR Wellbeing27.9 MB
Aplikasi UNHCR Wellbeing ialah sumber yang berharga untuk kakitangan UNHCR di seluruh dunia, memberikan sokongan untuk kesihatan mental dan kesejahteraan psikososial. Apl ini menawarkan alat penilaian kendiri dengan maklum balas segera, bersama-sama dengan artikel bermaklumat, video dan pautan ke sumber lanjut mengenai topik kesihatan mental.
-
3
AZ Beacons24.87M
Perkemas interaksi teknologi harian anda dengan AZ Beacons, penyelesaian sambungan Bluetooth terbaik untuk telefon pintar dan peranti berdekatan. Apl inovatif ini memudahkan gandingan peranti, menawarkan antara muka mesra pengguna untuk pengurusan sambungan yang mudah. Nikmati sambungan yang cepat dan stabil tanpa mengira
-
4
KF ULTRA VPN25.00M
Alami perlindungan VPN peringkat teratas dengan KF Ultra VPN, mengutamakan privasi dan keselamatan dalam talian anda. VPN canggih ini menggunakan penyulitan yang teguh untuk melindungi data anda, memastikan kerahsiaan dan kerahsiaan. Akses kandungan geo-terhad di seluruh dunia melalui rangkaian pelayan globalnya yang luas. KF U
-
5
willhaben16.92M
Alami pasaran terkemuka Austria dengan willhaben! Berjuta-juta iklan sulit, daripada fesyen unik kepada perabot vintaj, kereta, hartanah dan pekerjaan, tersedia untuk pembelian dan penjualan percuma. Sama ada anda memburu khazanah terpakai atau membersihkan rumah anda, apl ini memudahkan urusan
-
6
Ease CheckIn40.80M
Perkemas kehadiran di tempat kerja anda dengan Ease CheckIn, apl intuitif yang direka untuk daftar masuk dan daftar keluar harian yang mudah. Urus berbilang lokasi kerja serentak, mengekalkan rekod lengkap sejarah kehadiran anda. Menambah tapak baharu adalah mudah, dan tapak kegemaran boleh diakses dengan mudah
56.07M
Muat turun6.64M
Muat turun21.27M
Muat turun41.40M
Muat turun20.00M
Muat turun49.90M
Muat turun