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애플리케이션 설명
Stupid Simple Macro Tracker: 피트니스 성공을 향한 쉬운 길
제한적인 다이어트에 지치셨나요? Stupid Simple Macro Tracker는 다량 영양소 추적에 대한 자유로운 접근 방식을 제공하여 귀하의 피트니스 여정을 개인화할 수 있도록 지원합니다. 귀하의 목표가 근육 증가, 체중 감량, 유지 관리라면 이 앱을 사용하면 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다.
직관적인 음식 아이콘을 사용하여 일일 매크로를 쉽게 기록하거나 바코드 스캐너를 통해 항목을 빠르게 추가하세요. 시간 경과에 따른 진행 상황을 모니터링하고 다음과 같은 기능으로 동기를 부여받으세요.
- 사용자 친화적인 음식 아이콘: 지방, 단백질, 탄수화물 섭취량을 간단하고 직관적으로 추적하세요.
- 매일 Before & After 셀카: 진행 상황을 시각화하고 친구들과 성공을 공유하세요.
- 맞춤형 식품 그리드: 전체 식품, 식물성 기반 접근 방식 또는 맞춤형 식사 계획 등 식이 요법에 맞게 앱을 조정하세요.
최적의 사용을 위한 전문가 팁:
- 개인화된 거시적 목표 설정: 일일 목표에 대한 책임감을 유지하면서 유연성을 누리세요.
- 푸드 뱅크 활용: 진행 상황을 방해하지 않고 특별한 날을 위해 칼로리를 절약하세요.
- 맞춤형 음식 및 식사 만들기: 좋아하는 레시피와 계획된 식사를 쉽게 추적하세요.
- 매크로 제한 경고 설정: 한도에 도달하면 알림을 받아 순조롭게 진행하세요.
- 물 섭취량 추적: 내장된 물 추적기로 수분 공급을 유지하세요.
결론:
Stupid Simple Macro Tracker는 다량 영양소 추적을 단순화하여 식단을 관리하고 지속 가능한 라이프스타일 변화를 지원합니다. 지금 다운로드하고 더 건강하고 행복한 삶을 위한 여정을 시작하세요!
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