VERV : Fitness en casa
Categoría:Vida de moda Desarrollador:Verv Inc
Tamaño:45.00MTasa:4.2
SO:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 26,2024
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Descripción de la aplicación
Logra tus objetivos de acondicionamiento físico sin esfuerzo con Verv, la aplicación de salud y bienestar todo en uno. Diseñado tanto para hombres como para mujeres, Verv ofrece un conjunto completo de herramientas para ayudarlo a perder peso, tonificar su cuerpo y mejorar su bienestar general.
Verv ofrece una selección diversa de entrenamientos, incluidos ejercicios en casa para perder peso, rutinas para esculpir el cuerpo y entrenamientos con bandas de resistencia. Para aquellos que prefieren la actividad al aire libre, la aplicación presenta programas guiados para correr y caminar con entrenamiento de audio y seguimiento detallado del progreso. También se brinda apoyo nutricional a través de planes de alimentación personalizables que se adaptan a diversas necesidades dietéticas, como ceto y ayuno intermitente. Finalmente, Verv incorpora prácticas de atención plena con meditaciones guiadas y sesiones de yoga para promover la reducción del estrés y mejorar el sueño.
Características clave:
- Enfoque de salud integral: Verv aborda la actividad física, la nutrición, el sueño y el bienestar mental para ofrecer una solución de salud completa.
- Amplia biblioteca de ejercicios: Elija entre una amplia variedad de ejercicios en casa, entrenamiento con bandas de resistencia y desafíos de acondicionamiento físico de 30 días.
- Correr y caminar guiados: Benefíciese de planes de entrenamiento personalizados, señales de audio y métricas de rendimiento detalladas.
- Planificación de comidas personalizada: Acceda a Recetas deliciosas y cree planes de alimentación adaptados a sus preferencias dietéticas (keto, ayuno intermitente, vegano, vegetariano).
- Atención plena y relajación: Disfrute de una variedad de meditaciones guiadas y sesiones de yoga diseñadas para aliviar el estrés y dormir mejor.
- Flexible y personalizable: Combina entrenamientos, planes de alimentación y prácticas de atención plena para crear un viaje de acondicionamiento físico personalizado.
Conclusión:
Verv agiliza tu camino hacia un estilo de vida más saludable. Con su interfaz fácil de usar y funciones integrales, Verv le permite alcanzar sus objetivos de fitness y bienestar. ¡Descarga la aplicación hoy y embárcate en tu viaje transformador!
Captura de pantalla
Reseñas
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Great fitness app! Lots of variety in the workouts. Really helps me stay motivated.
Okay, aber es gibt bessere Fitness-Apps auf dem Markt. Die Auswahl an Übungen ist begrenzt.
很棒的健身应用！有很多不同的锻炼方式，帮助我保持动力！
Application de fitness correcte, mais pas la meilleure que j'ai utilisée. Manque un peu de variété.
Una buena aplicación para hacer ejercicio en casa. Tiene muchas opciones de entrenamiento.
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